Названы виды спорта, которые поддерживают работу мозга
17.06.2025
Регулярные физические нагрузки поддерживают когнитивные функции и снижают риск деменции, но лучше всего работают ракеточные виды спорта.
спорт
Ни бег, ни ходьба: простая тренировка, которая укрепляет мышцы и суставы и улучшает работу сердца
12.06.2025Подъем по лестнице сжигает в два раза больше калорий, чем обычная ходьба, укрепляет все тело и может легко стать частью вашего ежедневного маршрута.
Раскрыто самое серьезное мошенничество в истории израильского спорта
23.05.2025На протяжении двух лет они обманом выманили у "Битуах Леуми" около 13 млн шекелей.
10 решений для тех, кто хочет заняться спортом, не выходя из дома
26.04.2025Давайте сразу к делу: вы можете эффективно тренироваться дома без любых навороченных приспособлений, то есть используя вес собственного тела.
Новая эра беговой обуви: HOKA представляет модель Clifton 10
26.04.2025Международный бренд HOKA представляет в Израиле новую модель: Clifton 10 - новое поколение знаменитых беговых кроссовок серии Clifton.
"Птица-собака" и еще четыре упражнения, которые помогут похудеть после 50
17.04.2025Даже если у вас нет физической подготовки или вы давно не занимались спортом, эти упражнения все равно пойдут лишь на пользу. Комплекс развивает силу, гибкость, а также тренирует баланс, что крайне важно для здоровья.
Сколько нужно стоять в планке
13.04.2025Наверняка хоть раз в жизни вы подвергали себя этому истязанию: стояли в планке, проклиная время за то, что оно так медленно идет.
5 видов пеших тренировок
02.03.2025Ходьба - не просто разминка, но и полноценная тренировка! 5 видов пеших тренировок на тот случай, если простая ходьба надоела.
Умер легендарный шахматист
28.02.2025Десятый чемпион мира по шахматам, гроссмейстер Борис Спасский умер в Москве в возрасте 88 лет, сообщила Федерация шахмат России.
В лесу Яд-Мордехай появилась новая трасса для велосипедистов
27.02.2025Протяженность маршрута составляет 20 километров, он рассчитан на базовый уровень подготовки и призван расширить возможности для досуга и спорта в регионе.
Тренируйтесь ради секса: 5 простых упражнений
14.02.2025Фитнес - это великолепный инструмент для улучшения сексуальной жизни. Он повышает уверенность в себе, силу, выносливость и даже либидо.
Трамп запретил трансгендерам выступать в женских соревнованиях
06.02.2025"Это унизительно, несправедливо и опасно для женщин и девочек и лишает их равных возможностей участвовать и преуспевать в соревновательных видах спорта".
Российские врачи обвиняют Ирину Винер во лжи
28.01.2025По словам тренера Ирины Винер, карьера лучшей гимнастки России теперь под угрозой из-за ошибки хирурга.
Самую сильную гимнастку России спасали в Израиле
26.01.2025Ирина Винер рассказала, что чемпионке России по художественной гимнастике Лале Крамаренко российские врачи удалили здоровый мениск.
Умерла самая титулованная еврейская гимнастка мира
02.01.2025Келети, настоящая фамилия которой - Кляйн, родилась в Будапеште в состоятельной еврейской семье.
Ходьба с такой скоростью лучше всего помогает похудеть
19.12.2024Ученые выяснили, с какой скоростью надо ходить, чтобы сжигать больше всего жира.
За Израиль в морду даст
09.12.2024Боксер и миллиардер Флойд Мейвезер так любит евреев, что покупает им бронежилеты - и лично жарит мясо для раненых солдат ЦАХАЛа.
Первая коллекция кроссовок HOKA для подростков прибыла в Израиль
09.12.2024Международный бренд HOKA запускает в Израиле первую коллекцию кроссовок для подростков популярных моделей Clifton 9 и Mach 6.
Заниматься спортом, чтобы похудеть? Это редко работает
04.12.2024Если вы тратите больше энергии на физические упражнения, ваше тело находит способы тратить меньше на другие вещи.
"Последний герой" носит HOKA
24.11.2024В новом сезоне израильского реалити-шоу "Исардут" участники будут проходить экстремальные испытания в кроссовках и одежде бренда HOKA.
Выбор читателя
Почему правые снова и снова попадаются в ту же ловушку
Во время войны в Минфине потеряли связь с реальностью
Рецепт полезного теста для пирога из двух ингредиентов
Mazda официально представила 3-е поколение CX-5
Болезнь победила: израильская певица скончалась в 19 лет
NYT: Нетаниягу затягивал войну в Газе, чтобы остаться у власти
За что стыдили в Советском Союзе, и что сейчас - нормально
Правозащитная система ООН мертва. Дело в подходе государств