"Обыкновенная алжирская девочка" оказалась мужчиной
07.02.2026
Конечно, он прекрасно знал о том, кто он на самом деле и имел на руках результаты тестов, подтверждающих его принадлежность к мужскому полу.
спорт
Правда ли, что физические упражнения можно заменить сексом?
28.01.2026Популярно убеждение, что сексом можно заменить физические упражнения - якобы для поддержания формы эти занятия в целом взаимозаменяемы. Мы проверили, подтверждается ли это научными данными.
Аэробные тренировки для похудения
28.01.2026Кардиотренировки улучшают работу сердца, укрепляют сосуды и предупреждают ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Три совета для тех, кто хочет навсегда распрощаться с лишним весом.
Михаэль Шумахер больше не прикован к постели
26.01.2026Что произошло за время, прошедшее после страшной аварии?
Американец поднялся без страховки на самый высокий небоскреб Тайваня
26.01.2026Американский скалолаз Алекс Хоннольд поднялся на самый высокий небоскреб Тайваня, Тайбэй 101, без страховки и специального снаряжения.
Кардио или силовые? Что лучше всего продлит вашу жизнь?
17.01.2026Как и сколько тренироваться, чтобы ваша жизнь была долгой и счастливой. Лучший фитнес-рецепт долголетия выглядит так.
Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы нарастить мышечную массу
13.01.2026Отжимания - одно из базовых комплексных упражнений, которые можно делать где угодно и без специального оборудования. А еще их можно включить в любую тренировку!
Названы лучшие горнолыжные курорты мира
07.01.2026Обзор лучших горнолыжных курортов мира на сезон 2025/2026 по версии Skiresort.de: лидерство Австрии, разнообразие склонов и высокий сервис.
«Хапоэль» Тель-Авив: история, ценности и новый этап европейского пути
25.12.2025Баскетбольный клуб «Хапоэль Тель-Авив» по праву считается одним из флагманов израильского баскетбола.
Дэвида Бекхэма посвятили в рыцари
05.11.2025Бывший капитан сборной Англии сэр Дэвид Бекхэм был официально посвящен в рыцари за заслуги перед футболом и британским обществом.
Правда ли, что в течение 30 минут после тренировки открывается углеводное окно?
03.11.2025Многие специалисты в области спортивной медицины и физиологии исследовали обмен веществ и восстановление организма после нагрузок.
Именно такое количество шагов снижает риск смерти на 40%
24.10.2025Все женщины были здоровы на момент начала исследования. Они носили шагомеры в течение недели, а ученые отслеживали их здоровье почти 11 лет.
Виолетта Карнаушенко: "Выступать за Израиль - это гордость и ответственность!"
21.10.2025Виолетта стала новой участницей проекта Jack Kuba "Женщины, которые нас вдохновляют", рассказывающем об особенных женщинах, чья внутренняя сила ведет их к высоким целям, а истории становятся вдохновением для всех нас.
Откуда в Бирмингеме столько желающих устроить еврейский погром?
18.10.2025Откуда взялись эти многотысячные толпы, столь агрессивные, что возможностей местной полиции заведомо не хватает для защиты нескольких сотен приезжих евреев?
5 лучших упражнений для мужчин старше 50 лет
11.10.2025Многочисленные исследования показывают, что, даже начав с нуля после пятидесяти, можно существенно улучшить силу, выносливость, баланс и здоровье всего организма.
Ученые назвали необходимый минимум физических упражнений в неделю
07.10.2025В исследовании ученых из Манчестерского столичного университета приняли участие более 40 тысяч людей, страдающих от болей в суставах.
5 лучших домашних упражнений для похудения и укрепления суставов
01.10.2025Эксперты составили список из эффективных упражнений, которые идеально подойдут людям старше 50 лет. Все упражнения можно выполнять стоя.
Илана Давид: как женщина стала капитаном мужской сборной по шахматам
01.10.2025Илана стала новой участницей проекта Jack Kuba "Женщины, которые нас вдохновляют". Все участницы проекта - русскоязычные израильтянки, чьи судьбы и достижения свидетельствуют о внутренней силе.
"Я чувствовала поддержку Израиля": ортодоксальная бегунья пробежала марафон без инцидентов
29.09.202535-летняя спортсменка, мать пятерых детей и религиозная еврейка, пробежала дистанцию в футболке с надписью Israel.
5 упражнений, которые спасут ваши колени
27.09.2025Беспокоят боль или слабость в коленях? Тренировки HILIT помогут укрепить ваши суставы.
Выбор читателя
Удар по Ирану: Израиль все еще ждет "зеленый свет" от Трампа
Кто платил? Что стоит за скандалом на борту премьер-министра
Идет настоящая битва за статус жертвы - расизма или геноцида
Хашлама, буглама, тхукпа… Зимние супы разных стран и народов
Женщину, убившую своего мужа, полицейским "сдал" попугай
Репатриация из России и Украины: давно не приезжало так мало
Барак собирался обратить миллион русских из СНГ в иудаизм
Секреты удачных блинов и самых интересных начинок для них