калории

Как есть больше и все равно худеть
01.09.2021
Британский диетолог Тамара Уиллнер назвала способ, как кушать и при этом не ограничивать себя при похудении.
Беспроблемный метод похудения без подсчета калорий
18.08.2021
Диетолог Нэнси Дехра поделилась простым советом для желающих похудеть, который позволяет есть досыта.
Как шоколад и сладости избежали налога, который призван снизить потребление сахара среди израильтян?
25.07.2021
Непонятно, почему в госбюджете решили не облагать налогом весь сахар, а обложили налогом только напитки. Всего 15% от общего количества сахара, потребляемого в Израиле, приходится на напитки.
Диетологи рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья
21.07.2021
Картофель относят к категории крахмалистых овощей из-за большого количества углеводов, особенно крахмала. А это дополнительные калории.
Как шоколад помогает женщинам в постменопаузе?
07.07.2021
Новое исследование показало, что для женщин в период постменопаузы это лакомство помогает сбросить лишний вес.
Вишня и черешня: что полезнее
07.07.2021
Плоды вишни, особенно терпкие сорта, содержащие мелатонин - гормон, который нормализует работу эндокринной системы.
Как легко потреблять меньше калорий. 12 простых секретов
13.06.2021
Вы хотите потреблять меньше калорий, не меняя манеру питания? Зная 12 простых секретов, можно сделать свою повседневную жизнь здоровее и не дать себе поправиться.
Десерты, от которых не поправляются
18.05.2021
Автор статьи, тренер и диетолог, предлагает три рецепта, от которых невозможно поправиться.
Фалафель - это здоровая еда: правда или самообман?
09.03.2021
Любите ли вы фалафель также сильно, как любим его мы? На сегодняшний день это одно из самых популярных израильских блюд.
Калорийный продукт, который поможет вам похудеть
21.02.2021
Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Пять завтраков для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы
18.02.2021
За последний год, пережив сразу три карантина, многие из нас столкнулись с проблемой лишнего веса. Теперь же, когда ограничения наконец-то сняты, пришло время избавиться от накопленного.
Закуски на 100 килокалорий, которые дают ощущение сытости
17.02.2021
Предлагаем несколько вариантов перекуса, которые помогут избежать внезапного чувства голода, не потребляя лишних калорий и не перегружая желудок.
Можно ли похудеть, съедая больше?
09.02.2021
Популярностью с недавних пор стала пользоваться новая и довольно необычная "обратная" диета. Утверждается, что в дополнение к суточной норме пищи можно включать еще один прием пищи и при этом сбрасывать вес.
Худеют ли от бананов или набирают вес?
25.01.2021
Этот вопрос мучает всех, кто хочет поправиться или борется с лишним весом. Так худеют ли от бананов или набирают вес?
Сахар - "белая смерть"? А если он ни в чем не виноват?
30.12.2020
Одно из недавних исследований обнаружило, что сахар даже может помочь улучшить память и состояние стареющих взрослых людей.
И вкусно, и полезно
28.12.2020
Рецепты блюд, которые ускоряют сжигание жира, подавляют аппетит и тягу к сладкому, при этом в них нет сахара, муки, сливочного масла, твердых жиров и консервантов.
Диета Магги: примеры рациона, результаты и противопоказания
28.12.2020
Меню диеты составлено с целью запуска процессов жиросжигания, поэтому ингредиенты завтрака, обеда и ужина нельзя менять местами.
4 причины, почему вы не можете похудеть после 50 лет
27.12.2020
Вы сокращаете калории, едите меньшие порции и ходите почти каждый день - казалось бы, успешная стратегия диеты по всем параметрам, кроме одного: шкалы.
Что эффективнее для похудения?
08.12.2020
Какой способ эффективнее для сжигания жира в области живота и похудения? Какие углеводы нужно включить в рацион, чтобы не набрать вес?
Как сделать картофель во фритюре менее калорийным и более полезным
22.11.2020
Многие любят картошку во фритюре, но боятся есть ее вдоволь из-за высокой калорийности. Автор делится простым рецептом этого блюда.

калории

Как есть больше и все равно худеть

Беспроблемный метод похудения без подсчета калорий

Как шоколад и сладости избежали налога, который призван снизить потребление сахара среди израильтян?

Диетологи рассказали, сколько картофеля можно есть без вреда для здоровья

Как шоколад помогает женщинам в постменопаузе?

Вишня и черешня: что полезнее

Как легко потреблять меньше калорий. 12 простых секретов

Десерты, от которых не поправляются

Фалафель - это здоровая еда: правда или самообман?

Калорийный продукт, который поможет вам похудеть

Пять завтраков для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы

Закуски на 100 килокалорий, которые дают ощущение сытости

Можно ли похудеть, съедая больше?

Худеют ли от бананов или набирают вес?

Сахар - "белая смерть"? А если он ни в чем не виноват?

И вкусно, и полезно

Диета Магги: примеры рациона, результаты и противопоказания

4 причины, почему вы не можете похудеть после 50 лет

Что эффективнее для похудения?

Как сделать картофель во фритюре менее калорийным и более полезным

Выбор читателя

Трудно быть не богом! Его называли несравненным и непогрешимым

"По советскому опыту знаю: так убивают озлобленные подростки"

Пять фактов, из-за которых вы иначе взглянете на Тойоту

Как рассадить в полете нервных пассажиров и плачущих детей

Смерть Путина и другие пророчества Нострадамуса на 2022 год

Кто ответит за обрушение обветшавших домов в Израиле?

Мальчик построил дом на дереве и стал сдавать его туристам

Рынок подержанных машин: что предпочитали израильтяне