Фрукты, которые можно и нужно есть, чтобы скинуть лишний вес
22.06.2020
Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия - безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
фрукты
Фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой
24.05.2020Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений.
Продукты, которые помогут быстро сбросить вес
16.04.2020Для многих диета ассоциируется с водой и одиноким сельдереем на блюде. Это не так.
Яйца повышают риск инсульта, а фрукты, овощи и сыр понижают его
24.02.2020"Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.
Пробовали пожарить хурму? Рецепт идеальной закуски
15.12.2019Если в сыром виде этот солнечный фрукт вам наскучил, предлагаем его пожарить. Рецепт очень простой.
Названа опасность злоупотребления мандаринами
26.11.2019C осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Интересные блюда из хурмы
17.11.2019Готовим из главного ноябрьского фрукта. Гости будут в восторге, честно-честно.
Как мода на авокадо, киноа и спаржу меняет нашу жизнь
01.10.2019Авокадо - не первый пример того, как истерическое увлечение продуктом влияло на судьбы людей, и не лучшим образом.
Так ли полезны гранаты, как мы думаем?
26.09.2019Действительно, медицинские свойства гранатам приписывают с древнейших времен, но научные исследования показывают только то, что они обладают особенно мощной антиоксидантной активностью.
Может ли повлиять диета и избыточный вес на развитие рака?
24.09.2019Рак – это группа сложных заболеваний, которые могут иметь множество причин, от генетических факторов до воздействия токсинов. Диета также может повлиять на развитие раковых заболеваний.
Миф научной диеты
11.09.2019Продукты питания делятся на те, что вызывают болезни (рак, сердечно-сосудистые, эндокринные и психические заболевания), и те, что от них защищают.
Молекулы, которые борются с раком
04.07.2019В апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком, утверждают ученые.
Ученые нашли фрукт, замедляющий старение
24.06.2019Недавнее клиническое исследование показало, что химические соединения в плодах этого фрукта могут помочь остановить старение и даже продлить жизнь.
Восточное чудо в Израиле
18.06.2019Намного вкусней обычного огурца, намного нежнее кабачков и сейчас как раз начался сезон этого восточного чуда.
Что добавить в рацион, чтобы стать моложе как внешне, так и внутренне
31.05.2019Что же добавить в рацион, чтобы привести в порядок не только кожу лица, но и подкорректировать здоровье?
5 опасностей, которые скрывают помидоры
25.05.2019Пока вы едите томаты в разумных количествах, то проблем от этого у вас, скорее всего, не будет. Поэтому вот пять последствий, возникающих именно от переедания томатов
20 продуктов для тех, кто хочет похудеть
01.04.2019Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
Ананас против старения и ожирения
18.03.2019Ананас - уникальный фрукт. Он замедлит старение, восстановит функции пищеварения, избавит от отеков и проявлений тромбоза и поможет похудеть.
Не пустыня, а цветущий сад
10.02.2019Одна из крупнейших сельскохозяйственных выставок в Израиле проводится в 28 раз в Араве – пустыне, которую превратили в цветущий сад.
Вегетарианская еда и спасение планеты: пять советов матери семейства
27.01.2019Главное в этой диете умеренность, практически полный переход на овощи, а также сильное ограничение мяса, птицы, картофеля и еще некоторых продуктов.