Десять лучших суперфудов. А сколько из них пробовали вы?
16.12.2020
Регулярное употребление этих продуктов поможет поддержать здоровье и красоту, а также продлить молодость и сохранить ясность ума!
фрукты
Восемь малоизвестных полезных свойств хурмы
15.12.2020Этот фрукт - не просто лакомство. О восьми малоизвестных полезных свойств хурмы для организма человека - в статье.
Блюда из фруктов
30.11.2020Из популярных в Израиле фруктов можно приготовить много вкусных блюд. Мне лично нравятся бананы в кляре и банановые запеканки.
Не ешьте этот фрукт на голодный желудок
21.11.2020"Сахарная бомба", насыщающая организм энергией, что приводит к быстрому повышению уровня глюкозы в крови. Так охарактеризовала этот фрукт диетолог.
Разница между зеленым и спелым бананом: какой лучше?
17.11.2020Банан больше всех остальных фруктов пострадал от мифов о еде. Зеленый ли он, есть ли на нем темные пятна - этот фрукт всегда подходит для употребления.
Апельсин: польза и рецепты
11.11.2020Этот фрукт обладает антиоксидантным действием и способствует усвоению железа из продуктов питания. В статье предлагаются рецепты, в которых апельсин делает блюдо невероятно вкусным.
Диетологи утверждают, что вредные продукты не такие уж и вредные. Пиццу точно можно есть
07.11.2020Оказывается, может быть полезной и пицца, и попкорн, и даже алкоголь. Важно лишь соблюдать определенные правила.
Мнение диетолога: восемь очень полезных свойств яблок
29.10.2020Если сделать яблоки основой своего ежедневного рациона, они помогут контролировать вес, укрепить иммунитет, улучшить состояние легких - и это еще не все.
Кулинар назвала продукт, который уничтожает холестерин
14.07.2020По ее словам, это очень недооцененный продукт, настоящий суперфуд, от которого нет вреда. Многие диетологи советуют употреблять этот плод.
Маленькое изменение в питании может вдвое сократить риск диабета
11.07.2020У участников группы, которые ежедневно съедали эти продукты в определенных количествах, риск диабета снижался на 50%.
Еврейский персик
08.07.2020Печеные фрукты - не такая уж редкость в еврейской кухне. Их готовят и евреи - выходцы с Балкан, и горские евреи, и даже российские.
Фрукты, которые можно и нужно есть, чтобы скинуть лишний вес
22.06.2020Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия - безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
Фрукты и овощи, которые лучше есть с кожурой
24.05.2020Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений.
Продукты, которые помогут быстро сбросить вес
16.04.2020Для многих диета ассоциируется с водой и одиноким сельдереем на блюде. Это не так.
Яйца повышают риск инсульта, а фрукты, овощи и сыр понижают его
24.02.2020"Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.
Пробовали пожарить хурму? Рецепт идеальной закуски
15.12.2019Если в сыром виде этот солнечный фрукт вам наскучил, предлагаем его пожарить. Рецепт очень простой.
Названа опасность злоупотребления мандаринами
26.11.2019C осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Интересные блюда из хурмы
17.11.2019Готовим из главного ноябрьского фрукта. Гости будут в восторге, честно-честно.
Как мода на авокадо, киноа и спаржу меняет нашу жизнь
01.10.2019Авокадо - не первый пример того, как истерическое увлечение продуктом влияло на судьбы людей, и не лучшим образом.
Так ли полезны гранаты, как мы думаем?
26.09.2019Действительно, медицинские свойства гранатам приписывают с древнейших времен, но научные исследования показывают только то, что они обладают особенно мощной антиоксидантной активностью.
Выбор читателя
В Иране после массовой бойни никакое примирение невозможно
Семь овощей, которые многие из нас готовят неправильно
Что говорят лидеры США и Израиля о шансах войны с Ираном
Марк Цукерберг купил себе дом в "бункере миллиардеров"
Как удалось убить Али Хаменеи и почему война именно сейчас
Основатель "Яндекса" отказался от российского гражданства
Лицемерие западных плакальщиков по Исламской республике
Самые ожидаемые телесериалы марта - 2026 с описанием