Что лучше: бег или скакалка?
Разбираем, какая из этих популярных активностей лучше развивает выносливость и сжигает жир.
Разбираем, какая из этих популярных активностей лучше развивает выносливость и сжигает жир.
Метод оказался очень действенным. До похудения она ненавидела саму мысль о том, что кто-то на нее смотрит - настолько была в себе не уверена.
Не обязательно садиться на строгую диету: определенная пища и привычки очень скоро облегчат ваше состояние.
Диетолог дает неожиданный совет тем, кто мечтает похудеть. Какой цвет провоцирует переедание, а какой способствует соблюдению диеты - читайте в статье.
Адель рассказала, как и благодаря каким продуктам ей удалось сильно похудеть.
Неужели диета, которая была в тренде до последнего времени, является причиной появления жира на животе?!
Если вы хотите достичь здорового веса, нужно придерживаться этих простых советов, не прибегая к ненужным ограничениям или диетам.
Не секрет, что многие публичные личности обращаются за услугами диетологов, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Не являются исключением и члены британской королевской семьи.
Одна из самых странных, но, если верить отзывам, эффективных диет - "лунная". Звезды мировой величины худеют, выводят токсины и укрепляют иммунитет придерживаясь этой системе питания.
У авокадо обнаружено бесчисленное количество полезных для здоровья человека свойств, начиная от профилактики хронических заболеваний и заканчивая контролем веса.
Самый простой трюк поможет сбросить вес без особых усилий, утверждают ученые.
Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает такие органы, как печень, поджелудочная железа, кишечник и почки.
"Скажу одно, я не ожидала, что из таких ингредиентов подучится так вкусно" - отметила Анастасия.
Прекрасный способ отметить праздник, доказать всем, что возраст - просто выдумка.
Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.
Мало желания сбросить лишний вес и просто ограничить потребление калорий. Издание советует отказаться от продуктов, которые мешают похудению.
Голливудские актеры Уилл Смит и Марк Уолберг опубликовали фотографии своих изменившихся тел.
Стала известна сумма пластической операции Любови Успенской. Отметим, исполнительница не жалеет средств ради создания фигуры мечты.
Жительница американского города Реймондвилл, штат Техас, похудела на 39 килограммов, употребляя блюда из сети ресторанов быстрого питания "Макдоналдс", сообщает Daily Mail.
Молодым женщинам раздают советы, как лучше делать "белфи", и рекламируют опасные для жизни пластические операции по увеличению попы.