Места сбора цитрусовых в Израиле
13.11.2026
В Израиле начался сезон цитрусовых. Собрали для вас несколько ферм, где можно самим собрать любимые плоды и даже сразу вместе с детьми сделать сок.
питание
Пять витаминов, которых большинству из нас не хватает
11.11.2026Запор может быть связан с недостаточным потреблением клетчатки, а усталость может возникать при дефиците железа или витамина B12. Но не каждый дефицит заметен, и не каждый симптом указывает на дефицит. Вот что следует проверить и что добавить в рацион.
5 рецептов лечебного холодца
08.11.2026Против старения, тромбоза и артрита: есть множество вариантов сделать холодец более полезным.
Как связаны с риском смерти биомаркеры средиземноморской диеты
29.10.2026Пищевые привычки можно оценивать не только по тому, что человек сам говорит о своем рационе, но и по изменениям в составе его крови.
Крупное исследование не подтвердило связь переработанной пищи с раком кишечника
24.10.2026К этой категории относятся не только колбасные изделия, сладости и готовые блюда, но и некоторые виды цельнозернового хлеба, молочных продуктов и сухих завтраков.
5 опровергнутых мифов о питании, в которые все равно верят
21.10.2026Еда - это один из самых привычных процессов в жизни каждого человека. Тем более, что у большинства из нас давно сформировался любимый рацион, о котором мы знаем едва ли не все.
Ночные перекусы оказались еще вреднее, чем думали
16.10.2026Если вы привыкли есть поздно вечером или ночью, это грозит не только лишним весом и проблемами с сердцем, показали результаты нового масштабного исследования.
Одинаковые калории оказались неодинаковыми
14.10.2026Два блюда с одинаковыми калорийностью, объемом и равным соотношением белков, жиров и углеводов вызвали совершенно разный отклик организма в зависимости от степени обработки продуктов.
Нужно ли есть мясо, чтобы нарастить мышечную массу в пожилом возрасте?
12.10.2026Новое клиническое исследование дает обнадеживающий ответ для вегетарианцев, но также указывает на момент, заслуживающий внимания.
Отказ от сладкого при приеме антибиотиков защитил кишечник
06.10.2026Ученые изучили связь между употреблением сахара, антибиотиками и составом кишечного микробиома.
Никогда не кладите это в морозилку
26.09.2026После разморозки эти продукты превращаются совсем не в то, что вы ожидали.
Нужно ли всем срочно становиться вегетарианцами? Или, наоборот, есть больше мяса?
11.08.2026В медицине очень редко работают слова "всегда" и "никогда". Чаще всего самые надежные рекомендации оказываются самыми простыми: разнообразное питание, поддержание нормальной массы тела, регулярная физическая актив.
Неожиданная польза майонеза: как приготовить идеальный соус
28.07.2026Когда речь заходит о диете, первое, что советуют исключить из рациона - это майонез. Однако не стоит демонизировать продукт, пока не узнаете обо всех его свойствах.
Здоровое питание становится недоступным: большинство израильтян экономят на еде
22.07.2026Высокая стоимость продуктов все сильнее влияет на пищевые привычки жителей Израиля.
Биологи выяснили, чем кормить инопланетян
15.07.2026Ученые рассказывают, сколько калорий потребовалось бы пришельцу для выживания на нашей планете.
6 трендов в еде, которые повлияли на историю человечества
03.05.2026Иногда один продукт или пищевая привычка могут изменить мир.
Шеф-повар объяснил, что это за красный сок, который вытекает из стейка
25.04.2026Когда вы едите сочный стейк, и из него вытекает красная жидкость, вы можете ошибочно подумать, что это кровь. Но, на самом деле, объяснение гораздо проще и менее тревожное, чем вам кажется.
Что нужно есть перед пробежкой
09.04.2026Разбираемся, что есть перед бегом, когда это делать и почему это важно.
6 привычек из СССР, которые приводят к перееданию
08.04.2026Какие привычки, актуальные раньше, мешают похудеть и держать себя в форме сейчас.
В какое время съесть протеиновый батончик, чтобы он принес пользу
28.03.2026Существует множество вариантов того, как употреблять протеин для похудения или набора мышечной массы. Но какие правила есть для батончиков?
Выбор читателя
"Ликуд" предложил Либерману войти в ПНЕ. У него есть одно "но"
Без будущего, без надежды, без мечты: ужасная речь Нетаниягу
"Оцма Йегудит" подала законопроект об отмене соглашений Осло
Может ли переходное правительство начать войну с Ираном?
Скоро Минобороны неузнаваемо изменит Иорданскую долину
Охана - это только начало. Будут быстрые перемены в Кнессете
"Сионистам вход воспрещен": за границей для нас стало опасно
Против старения, тромбоза и артрита: 5 лечебных холодцов