К чему снится измена
21.03.2021
Стоит ли переживать, если нам начнут чаще сниться сексуальные сцены с невероятным оргазмом, пережитым в компании бывшего, коллеги или таинственного незнакомца?
сон
Пять чрезвычайно эффективных советов для повышения мелатонина
16.03.2021Для регулярной выработки гормона мелатонин большое значение имеет достаточный и качественный сон. Что еще мы должны делать и чего избегать, чтобы повысить уровень мелатонина?
Почему днем хочется спать: ученые назвали неожиданную причину
07.03.2021Потребность в дневном сне у взрослого человека может быть вызвана не просто усталостью, а определена генетической предрасположенностью.
Чудодейственные свойства унаби
15.02.2021Плод унаби, излечивающий многие недуги, от депрессии до запора, от ослабленной иммунной системы до бессонницы, является потаенным исцеляющим сокровищем Анатолии, которое присутствует даже в рецептах Ибн Сины…
Почему мы храпим и как с этим бороться
02.02.2021Храп может привести к серьезным проблемам с дыханием, предостерегают эксперты. Они дают читателям несколько советов.
Идеальная поза для сна
04.01.2021Эксперт рассказывает о позе для сна, которая подойдет большинству из нас. Эта поза положительно влияет на "очистку" мозга и работу легких.
Apple Watch научили бороться с кошмарами
12.11.2020FDA - Агентство министерства здравоохранения и социальных служб США - опубликовало информацию о новом терапевтическом применении часов Apple Watch.
Тайны сна: почему мы его теряем и как находим
30.08.2020Важно понимать существенную разницу между усталостью и недосыпанием, потому что их симптомы схожи, однако методы лечения различаются.
Постоянные боли в пояснице? Давайте проверим вашу позу во сне
06.07.2020Давайте рассмотрим позы сна большинства пациентов, жалующихся на боли в пояснице, и вы для себя решите, правильно ли вы спите.
Ученые выяснили, какие звуки будильника помогают лучше проснуться
05.03.2020Громкость или длительность будильника никак не отражались на качестве пробуждения, тогда как тип сигнала имел значительное влияние.
В каком случае храп указывает на серьезные проблемы?
05.01.2020Поговорим сегодня о том, какие существуют современные методы для борьбы с храпом, и как определить степень его опасности для здоровья?
Долгий сон связали с риском инсульта
19.12.2019Чем дольше пожилые люди спят, тем более вероятнее у них будет инсульт, считают китайские ученые.
Гаджеты губительны для маленьких детей
21.11.2019Раннее использование цифровых устройств приводит к отставанию в развитии детей.
Названо лучшее лекарство от стресса
13.11.2019Не кажется ли вам, что это достаточно весомая причина для того, чтобы пойти сегодня вечером в постель немного раньше, чем обычно?
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
12.09.2019Люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует.
Не пытайтесь повторить это дома
04.08.2019Мы то и дело слышим истории о людях, которые были найдены живыми после долгих дней без еды и питья, или о тех, кто был похоронен на вершине горы под слоем снега, но, сумел выжить.
Шесть шагов к здоровой спине
01.08.2019Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
Назван характерный симптом рака
12.04.2019Ночное выраженное потоотделение является характерным симптомом рака, который проявляется в темное время суток.
Поведение во сне, которое говорит о проблемах со здоровьем
19.03.2019От храпа и до ярких чувственных сновидений. Те вещи, которыми мы занимаемся во сне, могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.
Человек способен обучаться во сне
03.02.2019Швейцарские ученые обнаружили, что мозг способен формировать смысловые ассоциации даже во время сна, сообщает австрийское издание Kurier.
Выбор читателя
Что вырастет на обломках иранской империи после войны
Арабский мир делает собственные выводы из 12-дневной войны
Выбираем ужин по знаку зодиака, ведь звезды влияют на все
Как узнать человека с высоким эмоциональным интеллектом
4 популярных кроссовера, которые почти никогда не ломаются
Закончить войну в Газе за 2 недели - мирный план США и Израиля
Перебор: Португалия отменит закон о гражданстве для евреев
Война Израиля с Ираном: потери, достижения, открытые вопросы