Главный способ защитить позвоночник
Физиотерапевт поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучительной болью в спине.
Физиотерапевт поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучительной болью в спине.
Миллионы людей по всему миру сейчас менее физически активны, чем до пандемии коронавируса. Работа из дома лишила нас необходимости совершать утреннюю прогулку до автобусной остановки или метро.
Давайте рассмотрим позы сна большинства пациентов, жалующихся на боли в пояснице, и вы для себя решите, правильно ли вы спите.
Применение методики Бориса Шильмана позволяет восстановить и скорректировать все нарушенные суставные сочленения уже на первом приеме.
Длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки!
Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу.
Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
Хроническое недосыпание провоцирует 84 заболевания - вот лишь самые распространенные из тяжелых последствий недостатка сна.
Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко, которому сделали операцию, выписался из больницы в Израиле и возвращается в Москву.
В Израиле Плющенко была сделана операция на позвоночнике. Рудковская опубликовала шокирующие фотографии.
Знаменитый фигурист, неожиданно проваливший выступление на чемпионате Европы, прооперирован в Тель-Авиве.
Сидячий образ жизни вдвое повышает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также увеличивает вероятность возникновения остеопороза, гипертонии, рака.