Правильная поза за рулем решает многие проблемы
19.03.2022
Неправильная поза может быть крайне вредна для человеческого здоровья. Конечно, почти все слышали об этом, но как часто мы правильно сидим?
спина
Правильный сон для спины
24.05.2021Сон в определенных позах может стать причиной боли в спине после пробуждения. В данной статье мы расскажем, как не навредить себе во время сна.
Как сделать тело более гибким всего за десять секунд
02.05.2021Японский профессор объясняет, как при помощи подручных средств избавиться от "заржавелости" тела и болей в спине в том числе.
Главный способ защитить позвоночник
19.02.2021Физиотерапевт поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучительной болью в спине.
Как избежать болей в спине, работая на удаленке: пять простых советов
07.02.2021Миллионы людей по всему миру сейчас менее физически активны, чем до пандемии коронавируса. Работа из дома лишила нас необходимости совершать утреннюю прогулку до автобусной остановки или метро.
Постоянные боли в пояснице? Давайте проверим вашу позу во сне
06.07.2020Давайте рассмотрим позы сна большинства пациентов, жалующихся на боли в пояснице, и вы для себя решите, правильно ли вы спите.
Сколиоз как причина многих заболеваний и его лечение методом Бориса Шильмана
05.07.2020Применение методики Бориса Шильмана позволяет восстановить и скорректировать все нарушенные суставные сочленения уже на первом приеме.
Сидячий образ жизни - настоящее медленное самоубийство
11.05.2020Длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки!
Как избавиться от боли в пояснице за три секунды?
11.04.2020Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу.
Шесть шагов к здоровой спине
01.08.2019Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
10 тяжелых последствий, к которым приводит недосыпание
01.06.2014Хроническое недосыпание провоцирует 84 заболевания - вот лишь самые распространенные из тяжелых последствий недостатка сна.
Плющенко улетел от врачей
10.03.2014Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко, которому сделали операцию, выписался из больницы в Израиле и возвращается в Москву.
Операцию Плющенко назвали пиаром
10.02.2013В Израиле Плющенко была сделана операция на позвоночнике. Рудковская опубликовала шокирующие фотографии.
Плющенко прооперирован в Израиле
01.02.2013Знаменитый фигурист, неожиданно проваливший выступление на чемпионате Европы, прооперирован в Тель-Авиве.
Быть в форме
12.11.2012Сидячий образ жизни вдвое повышает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также увеличивает вероятность возникновения остеопороза, гипертонии, рака.
Выбор читателя
От болезни умер известный российский актер Сергей Сосновский
Проверьте: эти четыре специи – настоящее спасение при диабете
С Израилем или без? На Ближнем Востоке появится свое НАТО
Израильское печенье из тхины (она же кунжутная паста)
Про войну - крайне цинично, не для чувствительных натур
Круизное судно с пассажирами на борту столкнулось с айсбергом
У известного журналиста диагностировали неизлечимую болезнь
Козлами отпущения стали российские бизнесмены и средний класс