В мире растет популярность нового способа борьбы со стрессом
Сторонники этого метода утверждают, что погружение в отражающие реальный жизненный опыт вымышленные миры помогает людям увидеть новые стратегии выхода из кризисной ситуации.
Сторонники этого метода утверждают, что погружение в отражающие реальный жизненный опыт вымышленные миры помогает людям увидеть новые стратегии выхода из кризисной ситуации.
Психолог объясняет, как создать адаптированную к обстоятельствам рутину, которая поможет детям более спокойно пережить это сложное время.
Время не стоит на месте, годы идут, сменяя эпоху за эпохой, однако кое-что до сих пор остается неизменным.
Как справиться с тревогой, чувством одиночества и неопределенности? Как поддержать себя и своих детей в условиях стресса?
Новые времена принесли с собой радикальные методы - такие как "правило какашки". Но, как бы нелепо это ни звучало, это работает.
Вокруг женской дружбы столько стереотипов, что иногда кажется: мы общаемся исключительно по необходимости и мечтаем друг друга уничтожить.
Эксперимент психологов из Кильского университета (Германия) позволил доказать болеутоляющий эффект мата.
Психологи бьют в набат: пора перестать делать вид, что мы сильные, смелые и ничего страшного не происходит, признать проблемы и не бояться обратиться за помощью.
Хотя скуку часто считают непродуктивным состоянием, нейробиологи утверждают, что на самом деле она может быть полезна для мозга.
После трагических событий 7 октября в творческих мастерских "Баобаба" сотни пожилых людей заново обретают психологическую и эмоциональную устойчивость.
Почему психиатры встревожены ухудшением состояния Дональда Трампа.
Хочется напомнить несколько правил, которые соблюдать тяжело, потому что (а) они противоестественны для человека и (б) многим выгодно чтобы мы их не соблюдали.
Это вовсе не эзотерика или иная псевдонаука: исследования ученых показали, что различные оттенки способны активировать разные участки мозга.
Удаленная работа зачастую более тяжелая в умственном и эмоциональном плане, чем работа в офисе или по гибридному графику.
Брэд Питт и Бритни Спирс, Джонни Депп и Кардашьян. Подав на развод, все они звонили Лоре Вассер.
Ученые проанализировали отношение израильтян к свободно гуляющим кошкам.
Впервые в истории под угрозой оказывается само критическое мышление - по крайней мере, в массовом масштабе.
Новый тренд подразумевает запланированное временное воздержание от занятий, которые приносят удовольствие.
Вы можете и не замечать, но они становятся реальной угрозой - теми клиньями, раскалывающими даже самые крепкие союзы.
Если у вас были ссоры и отрицательный опыт во время предыдущих поездок в паре, не отчаивайтесь. Есть способы улучшить общий отдых так, чтобы оба партнера могли приятно проводить время.