Ранние обеды помогают сбросить лишний вес
Испанские ученые совместно с американскими определили точное время, в которое полезнее всего делать основной прием пищи.
Испанские ученые совместно с американскими определили точное время, в которое полезнее всего делать основной прием пищи.
Шотландские ученые выяснили, что регулярное употребление экстракта граната может уменьшить чувство голода.
Деградация определенного участка мозга ухудшает качество сна у людей по мере старения, что ведет к ослаблению памяти.
Курильщики, отказавшиеся от сигарет до 40 лет, имеют все шансы прожить столько же, сколько и те, кто никогда не курил.
Это рецепт бесплатный, но для его выполнения потребуется приложить так много усилий, что по стоимости он превосходит нефрит.
Согласно сухим цифрам статистики, воспалительными заболеваниями суставов страдает каждый третий человек.
Она за несколько дней позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, не загрузив при этом почки. Отсутствие в рационе соли помогает также и желающим похудеть.
Для того, чтобы нормализовать артериальное давление, в частности, понизить его, а также улучшить свою память, необходимо просто обниматься.
Врачи постоянно твердят о вреде алкогольных напитков, кофе и стресса, однако оказывается, что даже эти вредные привычки имеют положительные стороны.
К каким только средствам ни прибегают люди, чтобы быстрее вылечиться от гриппа.
Прием алкоголя на ночь может помочь заснуть, но при этом нарушает естественные циклы сна и бодрствования.
Эти питательные блюда можно съесть не только, сидя за столом, но и во время движения, ходьбы или бега.
Заболевания суставов встречаются с каждым годом все чаще и чаще, поражая не только пожилых людей, но и лиц среднего возраста и даже детей.
Eсли увлечься и выпить слишком много, то можно почувствовать себя плохо, начнутся головные боли. В ряде случаев могут начаться приступы тошноты и рвоты.
Герман Вайс дает советы о здоровом питании, о необходимости защищаться от света даже в помещении.
Говорить о пет-терапии как о целебном воздействии животных сложно. Поскольку в дело вступают факторы, трудно поддающиеся учету.
Ученые и раньше говорили о том, что искусственный загар опасен для здоровья, но не предполагали, насколько.
Употребление трех порций клубники и голубики в неделю может помочь женщинам сократить риск инфаркта на одну треть.
Курт предупреждает, что люди, страдающие мигренью с аурой, имеют повышенный риск возникновения инфаркта или инсульта.
Дело в том, что именно в этом возрасте резко сокращается выработка мозгом миелина - важного вещества, образующего оболочку нервных волокон.