Названы виды спорта, которые поддерживают работу мозга
Регулярные физические нагрузки поддерживают когнитивные функции и снижают риск деменции, но лучше всего работают ракеточные виды спорта.
Регулярные физические нагрузки поддерживают когнитивные функции и снижают риск деменции, но лучше всего работают ракеточные виды спорта.
Он может попасть в продукты в любой момент - как при приготовлении блюд, так и при хранении. А потом эти крошечные частицы ученые обнаруживают во всех органах и системах организма - от мозга до крови.
тобы избежать стресса и быть готовым к непредвиденным ситуациям, следует заранее подготовить аптечку.
Действительно ли такое масло полезнее обычного сливочного и на каком все же лучше жарить - рассказываем.
В последние недели в социальных сетях набирает популярность новый тренд - заклеивание рта скотчем перед сном.
Постоянное повышение средней температуры в Израиле, особенно летом, - это медицинский, экологический и социальный риск, к которому необходимо относиться серьезно.
Подъем по лестнице сжигает в два раза больше калорий, чем обычная ходьба, укрепляет все тело и может легко стать частью вашего ежедневного маршрута.
Все, что нужно, есть у вас дома. Сделайте это - и вы сможете наслаждаться тихими вечерами без укусов, без погони за комарами и без токсичных веществ.
Новое исследование: избыток олеиновой кислоты, содержащейся в оливковом масле, стимулирует рост жировых клеток.
Это первые данные, показывающие, что формирование микробиома влияет на риск инфекции.
Такой суп помогает укреплять иммунную систему и бороться с системным воспалением в организме.
Вокруг женской дружбы столько стереотипов, что иногда кажется: мы общаемся исключительно по необходимости и мечтаем друг друга уничтожить.
Эксперимент психологов из Кильского университета (Германия) позволил доказать болеутоляющий эффект мата.
Психологи бьют в набат: пора перестать делать вид, что мы сильные, смелые и ничего страшного не происходит, признать проблемы и не бояться обратиться за помощью.
Умеренное употребление кофе с кофеином женщинами в среднем возрасте положительно влияет на их физическое и психическое здоровье в старости.
Страдающие от мигрени люди стали использовать колу и картошку фри для борьбы с болью.
Врач призвал всех быть внимательными к симптому рака, который часто игнорируется, особенно с наступлением жаркой погоды.
Хотя эта технология обеспечивает высокоскоростной интернет и улучшенную связь, многие опасаются ее возможного вреда для здоровья. Некоторые даже связывали 5G с пандемией COVID-19.
Кардиолог из Гарварда подсказал 4 способа снизить давление без лекарств. Бороться с гипертонией можно с помощью дыхательных техник.
Хотя скуку часто считают непродуктивным состоянием, нейробиологи утверждают, что на самом деле она может быть полезна для мозга.