Эксперты составили идеальный распорядок дня
12.08.2023
Специалисты определили, когда именно человеку нужно принимать пищу, в какие часы трудиться, ходить в тренажерный зал, заниматься сексом и даже употреблять алкогольные напитки.
здоровье
Жара, песок и трава: кому они не друзья?
11.08.2023Переносить такую погоду нелегко всем, но есть среди нас люди, которым приходится особенно тяжело.
Ученые опровергли "правило десяти тысяч шагов"
11.08.2023Новое масштабное исследование показало, что пользу приносят и не такие далекие прогулки.
Новый штамм COVID-19 обнаружен в Израиле
10.08.2023Новый штамм произошел от "Омикрона", который привел к повышению уровня заболеваемости в конце 2021 года, и похож на него по симптомам.
"Свобода - это не делать то, чего делать не хочешь. Остальное - зависимость". Кто такой Саша Шварц и как он возвращает людей к самим себе
10.08.2023Саша Шварц создал уникальный метод борьбы с алкогольной, пищевой, абьюзивной и прочих зависимостей, уже более 20 лет помогает каждому стать хозяином своей судьбы.
Почему опасно разогревать еду в пластиковой посуде в микроволновой печи?
09.08.2023Так удобно приносить с собой на работу еду в пластиковых контейнерах, чтобы потом в них же разогревать свой обед, не пачкая лишней посуды.
Почему по утрам болит голова: названы самые частые причины
07.08.2023Головная боль сразу после пробуждения может доставить дискомфорт и снизить работоспособность.
Упражнения, которые помогают легко похудеть
07.08.2023Ученые из Тайваня выяснили, какие упражнения помогают похудеть людям, у которых есть предрасположенность к лишнему весу.
Ни живота, ни бедер: простейший способ превратить жир в мышцы!
07.08.2023Существует несколько методов удаления лишнего жира из организма. Вот они.
Шварценеггер рассказал о самых раздражающих ошибках в качалке
06.08.2023Самая фатальная ошибка в спортзале - разозлить Арнольда Шварценеггера!
Полезны ли свежевыжатые фруктовые соки для здоровья?
06.08.2023В новом исследовании специалисты проанализировали тысячи работ ученых, чтобы понять, как фруктовые соки влияют на наше сердце.
Назван вид кофе, который не навредит сердцу
05.08.2023Если вы ищете альтернативу традиционному кофе и полезные варианты без кофеина, то этот кофе для вас. Как его приготовить.
8 вещей в доме, которые разрушают сердце и легкие
05.08.2023Предметы быта могут быть опасными для здоровья. Эксперт перечислил восемь вещей в доме, которые незаметно разрушают сердце и легкие.
Названы продукты, которые ни в коем случае нельзя есть сырыми
03.08.2023Даже кусочек этой вкусной пищи оказывается ядом! Ни в коем не случае не употребляйте эти продукты так...
У людей с небольшим шагом риск развития деменции в три раза выше
02.08.2023Врач Минору Камата разработал две схемы ходьбы, направленные специально на профилактику деменции.
«Придется продать почку» или откуда взялись мифы о трансплантации органов
31.07.2023Не многие сферы нашей жизни так обросли мифами, как медицина и особенно сфера трансплантации органов. Что в этих мифах - правда, а выдумка от начала и до конца ниже!
Плохое самочувствие из-за жары? Вот что вам поможет
31.07.2023Когда наступает жаркая погода, вы теряете аппетит и чувствуете слабость? Предполагается, что эти физические недомогания связаны с условиями жизни и питанием.
Чем полезна овсяная каша, как ее употреблять? Почему спортсмены едят овсянку?
30.07.2023Овсяная каша, присутствующая в меню большинства худеющих, удивит вас своей пользой! Предлагаем вам познакомиться с преимуществами овсянки и сделать шаг навстречу более здоровой жизни!
Медики рассказали, какой овощ портит зубы
29.07.2023Если со сладким все очевидно, то мало кто мог предположить, что достаточно вредное влияние на зубы оказывает… обычный картофель! Неожиданно?
Ученые подсчитали, на сколько лет продлевают жизнь восемь "здоровых" привычек
28.07.2023Результаты нового исследования позволили оценить степень того, насколько здоровый образ жизни помогает снизить риск развития хронических заболеваний и в теории прожить на десятки лет дольше.
Выбор читателя
"Израиль ставит под угрозу свою безопасность"
Либерман озвучивает основные принципы нового правительства
Более 4.000 кинематографистов объявили бойкот Израилю
Евровидение-2026: европейские страны бойкотируют Израиль
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
К чему приведет удар Израиля по верхушке ХАМАСа в Катаре
Что, если мир признает Палестину? Что это значит для Израиля
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"