5 упражнений за 5 минут: быстрая тренировка для укрепления всего тела
16.04.2023
Поговорим о пяти простых и коротких упражнениях, которые укрепят ослабевшее тело даже в условиях плотного рабочего графика.
здоровье
Раскрыта правда об овсянке, которую должен знать каждый
15.04.2023Каковы преимущества овсянки, чем полезна и от каких заболеваний избавляет?
7 здоровых продуктов, которые мы привыкли есть неправильно
14.04.2023Поговорим о тонкостях, которые нужно знать и соблюдать при приготовлении пищи, чтобы получить максимум от здоровых блюд.
Как правильно сидеть за рулем и почему это важно
12.04.2023Давайте разберем базовые принципы того, как правильно сидеть за рулем, и попутно аргументируем, почему это действительно важно.
Не можете похудеть? Израильские ученые нашли одну очень простую причину
11.04.2023Достаточно ли изменить свои привычки в еде, чтобы из полного человека превратиться в скором времени в стройного и подтянутого?
Что нужно знать о солнцезащитных кремах
10.04.2023Какой солнцезащитный крем подойдет вам лучше всего? На что важно обращать внимание при его выборе?
"Алкоголь, курение, наркомания и прочие зависимости превращают жизнь людей в кошмар". Я делаю людей свободными
09.04.2023"Свобода - главная человеческая ценность", - уверен Саша Шварц. Почти полжизни он избавляет людей от различных видов зависимостей, включая тяжелые.
Ученые ответили на вопрос, почему "ты не ты, когда голоден"
08.04.2023Исследователи из США узнали, почему мы чувствуем себя плохо, когда голодны.
Правда ли, что дробное питание полезно для здоровья?
07.04.2023Существует мнение, что вместо привычного деления дневного рациона на завтрак, обед и ужин лучше есть маленькими порциями, но часто. Мы решили проверить, есть ли у этого утверждения научные основания.
Перечислены вещества, без которых мозг перестанет нормально работать
06.04.2023Питание для мозга! Семь витаминов и минералов, которые обязательно нужно принимать.
8 шагов к фигуре мечты: как запрограммировать свою психику на похудение
03.04.2023Одни люди сбрасывают вес без усилий, другие бьются буквально за каждый килограмм. Одна из причин - разный образ мышления. Оказывается, нашу психику можно просто натренировать на стройность.
Правда ли, что грибы не перевариваются?
01.04.2023Распространено мнение, что съеденные грибы человеческий организм не может переварить, поэтому продукт считают бесполезным. Мы решили проверить, действительно ли это так.
Как избежать негативных последствий смены часовых поясов в путешествии?
30.03.2023Можно ли противостоять природе или хотя бы минимизировать неприятные последствия смены часовых поясов в туристической поездке?
Как четвероногие друзья помогают детям-аутистам?
29.03.2023Как метод канистерапии применяют в Израиле, где готовят таких специалистов и как проходит обучение четвероногих сотрудников.
Пугающие факты, о которых лучше не задумываться
29.03.2023Так что подумай сто раз, прежде чем читать статью.
Дым сигарет с ментолом и без: а можно ли без него?
29.03.2023У разных людей есть разные мнения, но значение имеют в первую очередь заключения специалистов, основанные на научных исследованиях. Давайте разберемся.
"Пицца-диета": можно ли похудеть, поедая любимое блюдо на завтрак, обед и ужин?
29.03.2023За месяц, в течение которого тренер ел в основном только пиццу, ему удалось сбросить более трех килограммов.
Не ешь меня: 5 самых опасных фруктов в мире
28.03.2023Составлен список тропических фруктов, которые даже пробовать не стоит ни в коем случае.
Раскрыты способы сохранить постельное белье чистым надолго
28.03.2023Эксперты по сну посоветовали не заправлять постель после пробуждения.
Правда ли, что пальмовое масло опасно для здоровья?
28.03.2023Считается, что продукты, содержащие пальмовое масло, лучше не покупать, поскольку их употребление может нанести вред организму. Мы решили проверить, есть ли основания у таких опасений.
Выбор читателя
Что вырастет на обломках иранской империи после войны
Арабский мир делает собственные выводы из 12-дневной войны
Выбираем ужин по знаку зодиака, ведь звезды влияют на все
Как узнать человека с высоким эмоциональным интеллектом
4 популярных кроссовера, которые почти никогда не ломаются
Закончить войну в Газе за 2 недели - мирный план США и Израиля
Перебор: Португалия отменит закон о гражданстве для евреев
Война Израиля с Ираном: потери, достижения, открытые вопросы