3 способа победить отекшие ноги в жаркую погоду
02.06.2021
Распухшие лодыжки являются признаком ряда заболеваний, но они также могут временно возникать в жаркую погоду. Вот как победить опухшие ступни и лодыжки.
здоровье
Пять неожиданных причин увеличения веса
01.06.2021Многие люди несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам.
Чего не следует пить натощак?
31.05.2021Многие люди, отказываясь от завтрака, ограничиваются с утра традиционным напитками: кофе, чаем, соками. Но натощак эти напитки могут серьезно нам навредить.
Осторожно, диетическая соль!
28.05.2021Многие люди, опасаясь за свое здоровье, переходят на так называемую "диетическую соль". Однако, они не понимают, какому риску подвергают не только свой организм, но и жизнь.
Продукты как лекарство от усталости
28.05.2021Усталость стала еще более распространенной проблемой во время пандемии. Диетолог рассказала об "источниках энергии", о которых мало кто подозревал.
Почему следует избегать употребления продуктов, которые называются "полезными для здоровья"
27.05.2021Пища с высокой степенью переработки является ключевым фактором, способствующим возникновению хронических заболеваний.
Крем номер один: что нужно знать о солнцезащитных средствах
27.05.2021Многие считают, что солнцезащитные средства нужно наносить только в весенне-летний сезон, когда активность солнца повышается. Эта ошибка может стоить коже здоровья и красоты.
Мороженое употребляйте непременно с водой!
26.05.2021Если не следовать рекомендациям врачей, всеми любимое лакомство может стать причиной инфекционных заболеваний горла у людей с низким иммунитетом.
Как лучше всего приготовить картофель? Спор разрешит наука
26.05.2021Не утихают споры о том, является ли картофель причиной развития ожирения и сердечных заболеваний. Проблема кроется в способе приготовления блюда. Какой из них выбрать и сколько картофелин в день рекомендовано употреблять в пишу?
Названы пять самых полезных круп
26.05.2021Крупы должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы.
10 малоизвестных полезных свойств щавеля
25.05.2021Щавель относится к числу крайне полезных для здоровья человека зеленолистных растений. Из-за своего вкуса щавель известен в народе как кисло-горькая трава.
Этот "волшебный" орех - словно лекарство!
22.05.2021Принято считать, что восполнить уровень белка помогают исключительно яйца, мясо и молоко. Но есть еще один продукт, который вдобавок богат и другими питательными веществами, укрепляющими наш иммунитет.
Диетологи назвали полезные и вкусные альтернативы утреннему кофе
19.05.2021Диетологи назвали напитки, которые способны заменить утренний кофе. Их советы приводит сайт Well and Good.
Можно ли пить алкоголь после вакцинации? И другие не такие уж безобидные вопросы
19.05.2021Вот несколько советов о максимальной эффективности вакцины и о том, как лучше всего контролировать возможные легкие побочные эффекты, пишет журналистка Лора Дазиньер на страницах Slate.fr.
Кулинарные привычки из СССР, от которых надо избавиться
18.05.2021В СССР питались крайне неправильно - и об этом очень наглядно говорят чисто советские кулинарные привычки, которые продолжают существовать до наших дней.
Неожиданная польза от растяжки
18.05.2021Растяжка призвана сделать тело более гибким, устранить скованность в движениях и боль, однако это не единственные ее полезные свойства.
Раннее пробуждение может помочь людям с ожирением
15.05.2021Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.
Не пейте воду, если не испытываете жажду
14.05.2021Специалист по внутренним болезням и нефрологии рассказывает, что может случиться, если человек пьет, не испытывая жажду.
БАДы для потери веса неэффективны: обобщение клинических испытаний
14.05.2021Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Узнайте о "диете долголетия" и о том, как ей следовать
13.05.2021"Диета долголетия" помогает поддерживать нормальный вес и избегать развития некоторых хронических заболеваний. Выглядит диета довольно странно...
Выбор читателя
Эрдоган разбушевался: "Израиль - угроза всему человечеству"
"Дувдеван 2.0": перемены в спецподразделении "мистаарвим"
Соглашение, положившее конец войне в Газе, писал ПМ Катара
Израиль признал геноцид армян. Жесткий сигнал Эрдогану
Иран пролетел: Израиль и Ливан подписали рамочное соглашение
Мама Карло: вскрыл архивы Ватикана, разоблачил инквизиторов
Эрдоган в бешенстве: Израиль признает геноцид армян. Почему сейчас
В Израиле запускают новую умную систему оплаты в автобусах