Что нужно есть зимой
Зима - время корнеплодов! Кроме уже воспетых морковки и свеклы покупайте дайкон и прочие редьки и репки.

Зима - время корнеплодов! Кроме уже воспетых морковки и свеклы покупайте дайкон и прочие редьки и репки.
Ученые изучили, как присутствующие в шоколаде флаванолы, растительные пигменты и фитогормоны влияют на работу мозга.
Самым известным пищевым экспортом острова Джерси является картошка сорта Королевская джерсийская. "Открыли" ее совершенно случайно.
Готовить хе можно и из мяса, также подходят не только красные, но и белые сорта рыбы. Набор продуктов для маринада демократичен.
Диетолог рассказала, на сколько полезно принимать в пищу одну ложку уксуса в день. О семи малоизвестных преимуществах этого продукта.
Чечевица - это наш национальный продукт. На территории Израиля ее культивировали еще во времена неолитической революции.
Автор развенчивает мифы, в которые верят даже самые опытные повара. Самый распространенный - о вреде микроволновкой печи.
Вдыхание вредных веществ, образующихся при приготовлении пищи с использованием древесины и сухих кустарников, приводит к смерти.
В "живой энциклопедии" современной кулинарной жизни говорится о пользе рыбы, авокадо, брокколи и не только.
Добавив эти продукты в свой рацион, вы сможете восполнить уровень витамина D, играющего роль защитника от заражения коронавирусом и развития тяжелой формы COVID-19.
Картофельная запеканка из аэрогриля, она же огромный драник, она же суперлаткес.
употребление несоленого томатного сока помогает снизить артериальное давление и уровень липопротеинов низкой плотности.
Эксперты называют наиболее опасные из-за содержания ртути виды рыб и дают рекомендации, сколько порций рыбы можно добавить в недельный рацион.
Моринга считается одним из самых питательных растений. Его листья богаты витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами.
Диетолог рассказала о продуктах, поддерживающих функции мозга, дала важные рекомендации и сделала ряд предупреждений.
Ученые провели ряд исследований, в результате которых была доказана связь между употреблением острого перца и продолжительностью жизни.
Инновационный сервис Deli управляет сетью локальных мини-складов, откуда продукты доставляют в близлежащие дома и офисы курьеры на велосипедах.
Многие любят картошку во фритюре, но боятся есть ее вдоволь из-за высокой калорийности. Автор делится простым рецептом этого блюда.
Дефицит витамина D ведет к более высокой восприимчивости к инфекциям, что нежелательно в нынешней пандемии.
Биопродукты, как известно, стоят намного дороже обычных продуктов. Но дают ли такие расходы оздоровление?