Пять мифов о здоровом питании, которые мешают вам похудеть
03.06.2021
Среди советов встречаются и дельные мысли, но многие из них опираются на мифы, которые наука давно развенчала.
диеты
Питание против слабоумия: лучшие продукты
31.05.2021Это было бы слишком хорошо, но деменцию еще нельзя предотвратить. Тем более важно защитить и укрепить мозг. Диета может внести большой вклад.
Диетолог рассказала о пользе самого универсального овоща
20.05.2021Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о пользе стручковой фасоли, пишет издание NDTV.
Кетогенная диета может вызвать проблемы
17.05.2021В последнее время популярность набирает кетогенная диета. Однако специалисты предостерегают: длительное нахождение в состоянии "кетоза" опасно!
Рацион питания влияет на здоровье сердца
16.05.2021Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа.
БАДы для потери веса неэффективны: обобщение клинических испытаний
14.05.2021Растительные БАДы приводят к незначительной потере веса даже по сравнению с плацебо и не полезны для здоровья, заключили ученые.
Узнайте о "диете долголетия" и о том, как ей следовать
13.05.2021"Диета долголетия" помогает поддерживать нормальный вес и избегать развития некоторых хронических заболеваний. Выглядит диета довольно странно...
Ученые перечислили продукты, которые защищают мозг от слабоумия
08.05.2021Когда дело дошло до проверки памяти, люди, которые не соблюдали эту диету, получили худшие результаты, чем те, кто ее придерживался.
Малышева посоветовала пенсионерам брать пример с блокадников
08.05.2021Телеведущая заявила, что российские пенсионеры набирают лишний вес из-за калорийных блюд. В качестве примера она привела жителей блокадного Ленинграда.
Пять групп продуктов, которые мешают похудеть во время диеты
05.05.2021Мало желания сбросить лишний вес и просто ограничить потребление калорий. Издание советует отказаться от продуктов, которые мешают похудению.
"Разноцветная" тарелка - залог здоровья
03.05.2021Для здорового питания наша тарелка должна быть "разноцветной". Оказывается, продукты в зависимости от своего цвета приносят разную пользу организму.
Планетарная диета здоровья
22.04.2021Благодаря этим изменениям к 2050 году 10 млн человек на нашей планете смогут питаться правильно и экологично, не нанося при этом вред природе и окружающей среде.
6 продуктов, которые помогут нормализовать вес
20.04.2021"РБК Стиль" внимательно проштудировал результаты научных исследований и составил список продуктов, которые помогают худеть и контролировать свой вес.
Диетологи назвали причину постоянного голода
14.04.2021Специалисты обратили внимание, что у людей со скачками сахара перерывы между едой гораздо реже, чем у остальных.
Секрет диеты долголетия
06.04.2021В ходе исследования ученые установили, какая диета может увеличить продолжительность жизни и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Диетолог раскрыл худший способ есть яйца
03.04.2021Врач заявил, что данная комбинация продуктов увеличивает риск появления различных заболеваний, например, рака поджелудочной железы и толстой кишки.
Долина подробно рассказала о своей диете
31.03.2021Лариса Долина в сентябре отметила 65-летний юбилей, но выглядит артистка минимум на 10 лет моложе.
Почему кефирная диета не так хороша, как кажется
29.03.2021Почему многие предпочитают кефирную диету и можно ли придерживаться ее без вреда для здоровья? Разбираемся вместе с экспертом.
Чашка кофе за полчаса до тренировки помогает похудеть. Но не всем
24.03.2021Сжигает ли кофе жир, если выпить его за полчаса до тренировки? Таким вопросом задались ученые факультета физиологии Университета Гранады.
Еда, сдерживающая причину старения
23.03.2021Еда может замедлить процессы старения. При этом уделять внимание стоит не только составу рациона, но и тому, как регулярно проходит прием пищи. Например, отсутствие завтрака ускоряет старение.
Выбор читателя
Китай - спонсор йеменских хуситов. Россия тоже не отстает
В РПЦ выступили против "героизации" Венедикта Ерофеева
Южный Судан уговаривают принять палестинцев. Нет шансов
Как ухаживать за кожей: 5 советов от вечно молодых кореянок
Если вы едите эти 7 продуктов, ваш организм продолжит сжигать жир
ООН просто отвернулась от жертв изнасилований 7 октября
Более семи миллиардов человек увидят редкую "кровавую луну"
Отчеты о голоде в Газе выдумка, ООН и СМИ знают, но молчат