Капустная диета
09.06.2019
Cамым известным капустным блюдом среди худеющих является "боннский супчик". Это легкий овощной суп, который можно есть сколь угодно часто в течение дня. Диета рассчитана на неделю и за это время можно сбросить около 5 кг.
диеты
ТОП-5 продуктов для женского либидо
01.06.2019Добавив в ежедневный рацион питания всего пять продуктов, можно придать своей интимной жизни больше острых впечатлений и ярких переживаний.
Последний день пампушек: о чем нам врали диетологи
30.05.2019Ученые Израиля убеждены, что "правильные" и "неправильные" продукты определяются для каждого человека индивидуально.
Почему на самом деле слезы могут помочь нам похудеть
23.05.2019Cлезы не только помогают нам высвободить наши эмоции - но и способствуют похудению.
4 вредных вещества
12.05.2019Любой диетолог посоветует вам удалить эти четыре компонента из вашего рациона и сделать это сегодня же.
Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь
06.05.2019Те люди, которые ели много клетчатки, были в гораздо меньше степени подвержены риску преждевременно уйти из жизни.
Как есть столько, сколько хочешь, и не прибавлять в весе
01.05.2019Результаты исследования стали доказательством того, что средиземноморское питание может защитить от переедания, лишнего веса и диабета.
Супы из сельдерея
24.04.2019Супы из сельдерея - это не только вкусно, но и очень полезно. Это простой и вкусный способ для похудения.
Почему мы едим больше, чем надо
22.04.2019Давайте рассмотрим ситуации, в которых мы перебарщиваем с едой, и может быть, вы трезво взглянете на свое поведение и примете меры!
20 продуктов для тех, кто хочет похудеть
01.04.2019Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
6 лучших продуктов для секса
29.03.2019Ученые не сомневаются: от того, что мы едим, зависит сексуальная жизнь. Какие же продукты увеличивают ее качество и помогают решить сексуальные проблемы?
Как похудеть. Советы от повара, сбросившего 76 кг
21.03.2019Мишленовский повар Том Керидж сбросил 76 килограммов. Его максимальный вес достигал 190 кг, но с тех пор он сильно преобразился.
Диета 800 калорий: меню и результаты
16.03.2019Диета 800 калорий отличается легкостью в поддержании, довольно разнообразным меню и возможностью скинуть за неделю 2-3 кг без голодания.
Диета из супов и шейков против диабета 2 типа
16.03.2019Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
Четыре принципа китайской диеты
14.03.2019Китайцы, такие страстные любители поесть, на удивление редко бывают толстыми. В чем же секрет их стройности?
5 диет на кефире
08.03.2019Кефир повышает иммунитет, борется с усталостью, нарушениями сна и нервными расстройствами, а также работает как антиоксидант – улучшает внешний вид и даже продлевает молодость.
Действительно ли кетогенная диета помогает похудеть?
21.02.2019Потеря веса при том, что можно употреблять жиры, но нужно исключить сахар - самое удивительное обещание кетогенной диеты. Как это работает? Эффективно ли это?
Правило тарелки. Простой способ похудеть и удержать вес
07.02.2019Правило тарелки - это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению.
Диета на бис: секреты похудения от Елены Ваенги
29.01.2019В последнее время певица сильно изменилась и постройнела, чем заслужила многочисленные комплименты от поклонников.
Вегетарианская еда и спасение планеты: пять советов матери семейства
27.01.2019Главное в этой диете умеренность, практически полный переход на овощи, а также сильное ограничение мяса, птицы, картофеля и еще некоторых продуктов.
Выбор читателя
"Сама же пришла". Райхельгауза обвиняют в домогательствах
Семен Слепаков раскрыл результаты генетического теста
Бункерный дед. Хаменеи давно не показывался на людях
Узнали, какая болезнь в июле в два раза чаще убивает людей
"Режим станет еще более полицейским, но менее религиозным"
Как устроена система "русского мошенничества" изнутри
Не довезли: израильтянка родила мальчика на обочине дороги
В пяти европейских странах ожидается волна рекордной жары