Есть на ночь полезно! Ученые снова нас порадовали!
13.01.2016
Ученые доказали, что есть перед сном не так вредно, как мы привыкли думать, а скорее даже наоборот!
диеты
Экспресс-диета
10.01.2016Стать немного легче при помощи быстрой диеты вполне реально. Экспресс-диета рассчитана всего на пару дней. За это время вы сможете сбросить 2-3 кг.
Диетические напитки с подсластителями - полезны или не очень?
08.01.2016В жизни редко удается совместить приятное с полезным. Но когда хочется сладкого, могут ли сахарозаменители помочь не отказываться от "сладкой жизни" и не испытывать при этом чувство вины?
Завтрак: есть самому или отдать врагу?
05.01.2016Завтрак - самая важная еда дня. Завтрак - прекрасное начало дня. Завтрак - полезен. Завтрак помогает метаболизму. Завтрак не дает толстеть.
6 простых продуктов, которые сделают вас стройнее
22.12.2015Для поддержания хорошей формы недостаточно только посещения спортзала, немаловажную роль играет правильное питание.
Пять оздоравливающих методик, от которых больше вреда, чем пользы
19.12.2015Вечная людская озабоченность состоянием собственного здоровья и внешним видом уже породила не один десяток сомнительных методик похудения.
От жирного и мучного толстеют далеко не все
09.12.2015Если диета не работает, проблема не обязательно в человеке, проблема может быть в рационе.
Как похудеть к Новому году: за месяц, за неделю, за 1 день
06.12.2015В волшебную ночь, когда загадываются желания, женщины хотят выглядеть безупречно, что и заставляет их садиться на диеты.
Малиновская рассекретила свою секс-диету
03.12.2015Маша Малиновская подчеркнула, что для стройности фигуры надо каждый день заниматься сексом.
Его величество белок: сжигаем жир, наращиваем мышцы
02.12.2015Контролируя содержание белковых продуктов в своем дневном рационе, все желающие обрести стройную фигуру или крепкие мышцы могут легко добиться желаемых результатов.
Как не растолстеть, сидя в офисе
22.11.2015Сидячий образ жизни может стать причиной различных заболеваний. Кроме того, низкая активность становится причиной лишнего веса.
Начинать еду надо с самого сладкого блюда
19.11.2015Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа.
Продайте на здоровье: как звезды зарабатывают на диетах и полезной еде
10.11.2015Опра Уинфри за один лишь день заработала $45,6 млн, удачно вложившись в акции компании диетического питания.
Жирная диета не опасна для талии
04.11.2015Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.
Едим и худеем: 20 продуктов, сжигающих жиры
29.10.2015Есть несколько продуктов, которые не требуют жертв и активно способствуют ускорению обмена веществ, не давая человеку толстеть.
Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг
01.10.2015В тот день, когда я начал свой эксперимент, я решил, что это упражнение бессмысленное, и я все равно ничего не замечу. Как я ошибался!
Долой мучное: что на самом деле происходит после отказа от хлеба
15.09.20155 вещей, которые происходят с организмом, когда человек исключает из своего рациона хлеб.
Новый рецепт борьбы с ожирением
15.09.2015Сокращение объема порций, снижение привлекательности пищи и ее доступности в магазинах помогут многим снизить риск переедания.
Пять способов сделать еду полезной
13.09.2015Лучшие умы человечества пытаются найти "рецепт счастья", который помог бы сделать так, чтобы от еды люди не толстели и чувствовали себя при этом хорошо. Но есть ли такие способы?
5 главных трендов здорового образа жизни
30.08.2015Число трендов в отношении здорового подхода к собственному телу и организму стремительно множится. Представляем вам самые яркие и актуальные из них.
Выбор читателя
Не как в Европе: лето 2026 в Израиле обещает быть холодным
Антирейтинг больниц Израиля: попадете туда - заболеете
Из-за Ирана: США и Саудовская Аравия больше не союзники
Актриса Дэйви Чейз жила на улице в нищете и умерла от СПИДа
Что именно изучают в ешивах? Вы удивитесь - Тору не изучают
Принят Основной закон "Об изучении Торы". Нетаниягу – за
Ставка Трампа не сыграла, и тогда "крыша" Биби протекла
Мухаммед бин Салман против Трампа: саудовский "брекзит"