Макробиотика: плюсы и минусы восточной диеты
Своим последователям данная философия питания предлагает не только здоровый образ жизни, но и здоровый дух.
Своим последователям данная философия питания предлагает не только здоровый образ жизни, но и здоровый дух.
Разгрузочный день, или однодневная диета, – отличный способ расстаться с парой килограммов лишнего веса без особых страданий и вреда здоровью.
Такая диета является прекрасной разгрузкой для организма и помогает не только худеть, но и обладает омолаживающим эффектом.
Яично-медовая диета была разработана исключительно для экстренных случаев, когда намечается важная встреча, а отражение в зеркале подает сигналы тревоги.
Этот эксперимент стал одним из немногих во всем мире, подтвердившим связь между образом и продолжительностью жизни.
Один из самых известных фитнес-инструкторов разработал уникальную по простоте и эффективности диету. Она произвела настоящий бум среди звезд.
Елена Малышева предлагает придерживаться трех основных правил. Хотя это, скорее, правила не для похудания, а здорового образа жизни.
Диетологии составили рейтинг самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты.
Диета "Прауза" разработана финскими специалистами по здоровому питанию и основана на механизмах нервной регуляции в организме человека.
Чем больше вы потребляете углеводов, тем меньше поводов задумываться о чрезмерном весе. Организм легко перерабатывает углеводы.
Бабкина уверяет, если следовать этой диете, за одну неделю вы похудеете на 2 кило. То есть на 8 кг за месяц!
Во время проведения кофейной диеты из рациона придется полностью исключить некоторые продукты.
Луна ощутимо влияет на человеческий организм, и от каждой ее фазы наше самочувствие и скорость обмена веществ меняется в определенную сторону.
Некоторые люди буквально разрываются между желанием полакомиться и борьбой с этим соблазном.
"Триптофановой диетой" возможно лечить даже психологические заболевания, такие, как депрессия или склонность к суициду.
Главный диетолог Института по лечению сахарного диабета больничной кассы "Маккаби" дает рекомендации специально к Рош ха-Шана.
Сырная диета рассчитана на неделю. Она включает в себя большое количество не только блюд из сыра.
Итальянские диетологи предлагают макаронную диету, соблюдение которой обещает плавную потерю веса – 2 кг за 10 дней.
Некоторые диетологи считают, что сопротивляться незапланированному чувству голода совсем не нужно.
Так в срочном порядке приводят себя в нужную форму. Есть два вида диеты. Выбирай любой!