Калорийный возраст
05.01.2015
Женщинам надо больше всего опасаться возраста 38 лет. Что касается мужчин, то они начинают "терять норму", когда им исполняется 44 года.
калории
Холод эффективней самой лучшей диеты!
06.11.2014Вот факт, несомненно способный вдохновить желающих похудеть: всего-навсего избавившись от лишней одежды и отказавшись от теплых напитков, Феррис сумел сбросить 8 кг за 12 недель!
Ученые доказали, что от картофеля не полнеют
30.10.2014Исследование опровергает расхожее мнение о том, что картофель из-за высокого гликемического индекса способствует увеличению веса.
Антидиета: масло и сливки могут быть полезными?
18.10.2014Употребление таких жиров в умеренных количествах может быть полезным для сердечно-сосудистой системы и даже способствовать похудению.
Ученые назвали самую лучшую диету
07.09.2014Ученые установили, что скандинавская диета позволяет сбросить в три раза больше лишнего веса, чем любой другой режим питания. Кроме того, она обеспечивает профилактику инфарктов и инсультов.
Завтрак раздели с другом
01.09.2014Ученые из Университета Бата пришли к выводу, что завтрак не так важен для здоровья и фигуры, как принято считать.
Почему так полезен миндаль?
04.08.2014Недавние исследования показывают - миндаль является наиболее полезным и питательным продуктом для ежедневного перекуса.
7 самых популярных вопросов к диетологу
30.07.2014Консультация хорошего диетолога стоит недешево, но очень часто люди, которые пытаются похудеть, задают специалистам одни и те же вопросы. Диетологи ответили на 7 самых распространенных.
Стресс замедляет метаболизм у женщин
20.07.2014Ученые из Государственного университета Огайо (США) выяснили, что стресс и депрессия замедляют метаболизм, именно поэтому люди от стресса часто толстеют.
Полезны ли "полезные продукты"?
20.07.2014Злаки, рис, паста… Эти продукты считаются полезными для здоровья, но мы и не подозреваем, насколько в них много сахаров.
Насколько полезна безглютеновая диета?
29.06.2014Мода на безглютеновую диету подорвала здоровье людей. Пончик остается пончиком независимо от того, есть в нем глютен или нет.
5 продуктов-оборотней
12.06.2014Ты распрощался с фастфудом и пельмешками и решил, что проживешь 130 лет. Не тут-то было! Вот пять продуктов, которые, как выяснилось, только притворялись полезными.
Как еда вводит наш мозг в заблуждение
30.04.2014Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Больше есть, но при этом худеть?
28.04.2014Хотя белки позволяют нам лучше насытиться, современная тенденция идет скорее к уменьшению их доли в нашем питании.
Названы продукты, которые расщепляют жир
17.04.2014Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
Пьем во время праздничного ужина: чем больше, тем лучше
13.04.2014Истина проста: чем больше мы пьем воды, тем меньше едим, и при этом чувствуем себя полностью сытыми.
Прием твердой пищи способствует снижению веса
09.04.2014Объединенная группа ученых из Нидерландов и Швейцарии обнаружила, что когда люди едят твердую пищу, они потребляют меньше калорий.
Празднуем Песах без ущерба для веса и здоровья
03.04.2014Предлагаем вам несколько советов, которые помогут справиться с праздничными искушениями.
Сладкая жизнь
25.03.2014Ученые обнаружили, что любовь детей к сладкому обусловлена биологическим стремлением "поглотить" как можно больше калорий, которое у детей особенно ярко выражено.
10 советов желающим похудеть, но чрезвычайно слабохарактерным людям
11.03.2014Если вы беспокоитесь о своей фигуре, но ненавидите диеты, у нас есть для вас хорошие новости.
Выбор читателя
Зеленый свет из Вашингтона: когда мы можем атаковать Иран
"Если даже Трамп не смог свергнуть режим, то как это сделаем мы?"
Невидимая рука: машина, управляющая войной против Израиля
Странные лайфхаки из СССР. Какие могут пригодиться сегодня?
Иран ударит по нам? "Ближайшие дни будут критическими"
Как наши военные уничтожают туннели "Хизбаллы" в Ливане
Айзенкот: что скрывается за образом идеального кандидата
Напиток, который помогает Месси сжигать жир