5 продуктов-оборотней
12.06.2014
Ты распрощался с фастфудом и пельмешками и решил, что проживешь 130 лет. Не тут-то было! Вот пять продуктов, которые, как выяснилось, только притворялись полезными.
ожирение
Чтобы похудеть, нужно развеселиться
09.06.2014Новое необычное исследование заставляет предположить, что отношение людей к физической активности может повлиять на то, что они едят.
Чернослив помогает похудеть
05.06.2014Ученые опровергли главный миф о черносливе и объяснили истинную пользу сухофрукта.
Британские ученые: сон на свету ведет к ожирению
01.06.2014Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из лондонского Института изучения рака.
Почему ночью так хочется есть
27.05.2014Американские ученые выяснили, что так называемый "синдром ночного обжорства" (night-eating syndrome) может возникать из-за ошибок в генах, синхронизирующих ритм питания со сном.
Питание при диабете - лучше есть реже и больше
25.05.2014По словам ученых, полученные данные могут оказаться полезными и для тех, кто не страдает диабетом, а просто желает похудеть.
Новый взгляд на ожирение
20.05.2014Мы привыкли считать, что переедаем и потребляем калорий больше, чем можем сжечь, и простым решением кажется проявить силу воли и есть меньше.
Чем полезно льняное масло?
17.05.2014Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты, относящейся к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам.
Бросившие курить поправляются на 13 кг
14.05.2014Очень многие курильщики объясняют свое нежелание расставаться с вредной привычкой страхом поправиться. И теперь ученые доказали, что страх этот вполне обоснованный.
Начинать худеть полезно в любой момент жизни
07.05.2014Бороться с лишним весом никогда не бывает поздно, ведь важно не то, сколько времени человек прожил полным, а только то, сколько он весит в данный момент.
Целебный имбирь
01.05.2014C помощью этого растения можно не только похудеть, но еще и вылечиться от многих недугов.
Как еда вводит наш мозг в заблуждение
30.04.2014Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Больше есть, но при этом худеть?
28.04.2014Хотя белки позволяют нам лучше насытиться, современная тенденция идет скорее к уменьшению их доли в нашем питании.
Булимия - как распознать и вылечить?
22.04.2014Люди с диагнозом "булимия" часто не отдают себе отчета, что они больны и понимают это довольно поздно.
Названы продукты, которые расщепляют жир
17.04.2014Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
Избыточный вес и лень. Что первично? Диета!
09.04.2014Ученые сделали вывод, что к ожирению приводит устойчивая модель нездоровой диеты, а не редкие отклонения от диеты здоровой.
Примите свой шоколад
07.04.2014Объединенная группа американских ученых из разных учреждений пришла к выводу, что темный шоколад помогает уменьшить риск ожирения и диабета.
Диета пещерной женщины дает ощутимый эффект
07.04.2014Хотя в исследовании принимали участие женщины, уже вступившие в менопаузу, ученые полагают, что в более молодой группе результаты будут аналогичными.
5 причин, почему женщины полнеют в браке
31.03.2014Существует несколько причин того, почему женщины начинают набирать дополнительные килограммы и прибавлять в объеме с началом семейной жизни.
Что такое инсульт и как его победить
30.03.2014Играя в "русскую рулетку" под названием инсульт, многим из нас до последнего кажется, что роковой "выстрел в голову" не произойдет. Один щелчок, второй, третий…
Выбор читателя
Братья мои, левые, вот почему я за Биби - это все из-за вас
Ошибки, которые делают выпечку невкусной. Их целых девять
ХАМАС создал тайный канал для связи с окружением Трампа
В соцсетях пропагандируют опасный тренд для похудения
Говорят, отношения между Трампом и Нетаниягу на грани взрыва
Закон о возвращении, игры харедим, выход партии Беннета
Израильские ученые раскрыли секрет долгой и здоровой жизни
Как правильно выбирать арбуз, чтобы он был зрелый и сладкий