Чем полезно льняное масло?
17.05.2014
Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты, относящейся к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам.
ожирение
Бросившие курить поправляются на 13 кг
14.05.2014Очень многие курильщики объясняют свое нежелание расставаться с вредной привычкой страхом поправиться. И теперь ученые доказали, что страх этот вполне обоснованный.
Начинать худеть полезно в любой момент жизни
07.05.2014Бороться с лишним весом никогда не бывает поздно, ведь важно не то, сколько времени человек прожил полным, а только то, сколько он весит в данный момент.
Целебный имбирь
01.05.2014C помощью этого растения можно не только похудеть, но еще и вылечиться от многих недугов.
Как еда вводит наш мозг в заблуждение
30.04.2014Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Больше есть, но при этом худеть?
28.04.2014Хотя белки позволяют нам лучше насытиться, современная тенденция идет скорее к уменьшению их доли в нашем питании.
Булимия - как распознать и вылечить?
22.04.2014Люди с диагнозом "булимия" часто не отдают себе отчета, что они больны и понимают это довольно поздно.
Названы продукты, которые расщепляют жир
17.04.2014Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.
Избыточный вес и лень. Что первично? Диета!
09.04.2014Ученые сделали вывод, что к ожирению приводит устойчивая модель нездоровой диеты, а не редкие отклонения от диеты здоровой.
Примите свой шоколад
07.04.2014Объединенная группа американских ученых из разных учреждений пришла к выводу, что темный шоколад помогает уменьшить риск ожирения и диабета.
Диета пещерной женщины дает ощутимый эффект
07.04.2014Хотя в исследовании принимали участие женщины, уже вступившие в менопаузу, ученые полагают, что в более молодой группе результаты будут аналогичными.
5 причин, почему женщины полнеют в браке
31.03.2014Существует несколько причин того, почему женщины начинают набирать дополнительные килограммы и прибавлять в объеме с началом семейной жизни.
Что такое инсульт и как его победить
30.03.2014Играя в "русскую рулетку" под названием инсульт, многим из нас до последнего кажется, что роковой "выстрел в голову" не произойдет. Один щелчок, второй, третий…
О том, как вода помогает детям бороться с ожирением
27.03.2014Питье холодной воды увеличивает скорость метаболизма примерно на 29% у мальчиков и девочек, страдающих избыточным весом.
Диеты-качели вызывают диабет 2-го типа
26.03.2014"Качелями" прозваны суровые диеты, когда человек быстро сбрасывает вес, но, перестав соблюдать диету, столь же стремительно полнеет.
Врачи раскрыли тонкости диеты "не есть после 6-ти"
20.03.2014Даже если запрет на еду после шести помогает фигуре обрасти стройные очертания, цена за эту стройность может оказаться чересчур высокой.
Тезис о вреде насыщенных жиров бездоказателен
19.03.2014Замена сливочного масла растительными жирами не обязательно приводит к уменьшению риска сердечнососудистых заболеваний.
10 советов желающим похудеть, но чрезвычайно слабохарактерным людям
11.03.2014Если вы беспокоитесь о своей фигуре, но ненавидите диеты, у нас есть для вас хорошие новости.
Для похудения холод оказался эффективнее физической нагрузки
13.02.2014Клетки бурого жира могут стать новой терапевтической мишенью для борьбы с ожирением, жировым перерождением печени и сахарным диабетом.
Пища, богатая натрием, ведет к ожирению
12.02.2014Подростки, злоупотребляющие продуктами с высоким содержанием натрия, весят больше и имеют больше жировой ткани, чем их сверстники, потребляющие соль в малых количествах.
Выбор читателя
После интервью Аллу Пугачеву злобно атаковали кремлеботы
Валерия и Иосиф Пригожин заплатили миллион за такси в Турции
"Мрачный момент для Америки". Убит друг Израиля Чарли Кирк
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"
"Это не последняя атака". Как ответит Катар на удар Израиля
Съездили: израильская пара в Батуми стала жертвой хакеров
Дерматолог из США не советует делать "русский" маникюр