Как быстро насыщаться, не переедая?
Программа, предложенная французским психотерапевтом, очень проста, но некоторое терпение все же требуется.

Программа, предложенная французским психотерапевтом, очень проста, но некоторое терпение все же требуется.
20 часов перед телевизором в неделю - и сперматозоидов становится меньше на 44%.
Американские ученые из Алабамы, борющиеся с ожирением нации, развенчали семь мифов о похудении.
Число людей с этим диагнозом увеличивается на единицу каждые пять секунд, тогда как каждые семь секунд умирает один больной.
Это очень легко списать на вашу безвольность. Тем не менее, может быть, лишние килограммы - вовсе не ваша вина.
Испанские ученые совместно с американскими определили точное время, в которое полезнее всего делать основной прием пищи.
Похудеть, не отказываясь от любимых лакомств, возможно! Если действовать согласно правилам новой диеты.
Шотландские ученые выяснили, что регулярное употребление экстракта граната может уменьшить чувство голода.
Основной причиной переедания является вовсе не отсутствие силы воли, а употребление определенных продуктов.
Наши привычки – вещь упрямая, но есть несколько хитростей, которые помогут вам лучше контролировать свой вес или быстрее похудеть.
Если стоять ежедневно на три часа дольше, чем обычно, в год можно сжечь примерно 3,6 кг жира.
Кто бы мог подумать, что будущее методов похудения - в руках человека...
Тогда люди голодали не ради обретения стройной фигуры, а ради улучшения общего самочувствия.
Расхожее мнение о том, что пара бокалов вина способны принести лишь пользу, может оказаться ошибочным для многих.
В последние годы ожирение у кошек стало очень распространенным явлением.
Помните, что именно правильный режим не позволит вам набрать лишнего веса в новогоднюю ночь. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был завтрак.
Диетологи одного из крупнейших и известнейших вузов в США дали советы о том, как не растолстеть за зиму и наладить здоровое питание.
Ученые установили, что к избыточному весу приводит бактериальная инфекция, а не недостаток физической активности человека
Полные люди, обладающие хорошим здоровьем, всегда могут поддерживать себя в форме.
Это простое, дешевое и доступное блюдо полезно для всех, а особенно для тех, кто мечтает похудеть.