Как правильно есть, чтобы не толстеть
Американские исследователи утверждают, что скорость еды напрямую влияет на вес тела.
Американские исследователи утверждают, что скорость еды напрямую влияет на вес тела.
Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины.
Такая диета является прекрасной разгрузкой для организма и помогает не только худеть, но и обладает омолаживающим эффектом.
Этот эксперимент стал одним из немногих во всем мире, подтвердившим связь между образом и продолжительностью жизни.
Один из самых известных фитнес-инструкторов разработал уникальную по простоте и эффективности диету. Она произвела настоящий бум среди звезд.
Недавнее исследование показало, что, помимо прочего, зеленый чай может замедлять набор лишнего веса.
Диета с высоким содержанием клетчатки снижает уровень холестерина, регулирует уровень сахара в крови, предупреждает развитие рака, ожирения, уменьшает риск запора, колита и даже геморроя.
Диета "Прауза" разработана финскими специалистами по здоровому питанию и основана на механизмах нервной регуляции в организме человека.
Риск возникновения рака прямой кишки у больных увеличивается на 20%, подобная тенденция наблюдается в основном у мужчин.
Чем больше вы потребляете углеводов, тем меньше поводов задумываться о чрезмерном весе. Организм легко перерабатывает углеводы.
Во время проведения кофейной диеты из рациона придется полностью исключить некоторые продукты.
Луна ощутимо влияет на человеческий организм, и от каждой ее фазы наше самочувствие и скорость обмена веществ меняется в определенную сторону.
Итальянские диетологи предлагают макаронную диету, соблюдение которой обещает плавную потерю веса – 2 кг за 10 дней.
Вкусная пища вызывает у отдельных людей привыкание, похожее по своим симптомам на наркотическое или алкогольное привыкание.
Ученые пришли к сенсационному выводу: в распространении ожирения виноват не только нездоровый образ жизни.
Растительные продукты - оптимальный способ контролировать уровень сахара и объема талии одновременно.
В течение последних десятилетий люди набирают вес, в среднем, по 400 грамм в год.
Люди не должны считать, что они здоровы, просто из-за своей худобы. В особенности эта зависимость сильна для мужчин.
Выпивая за раз пять и более порций напитка, можно заработать абдоминальное ожирение.