Луковый суп
24.03.2021
Никогда еще я не получала столько просьб объяснить хотя бы базовые техники. Чаще всего меня спрашивают про супы. Как, например, приготовить сытный, вкусный и вдохновляющий суп?
овощи
Назван идеальный объем овощей и фруктов для снижения риска смерти
17.03.2021Все специалисты говорят о пользе ежедневного употребления фруктов и овощей, а вот об их количестве в рационе мнения расходятся.
Салат из брокколи в азиатском стиле
14.03.2021Сегодня предлагаем салат немного необычный для нашего вкуса. Кстати, предварительно не будем отваривать ни лапшу, ни капусту. Но в результате ни то ни другое сырым не останется и очень порадует нас своей свежестью и необычной текстурой.
Продукты, которые защищают от рака
28.02.2021Вредная пища способствует развитию 30% случаев онкозаболеваний. Однако некоторые продукты наоборот могут помочь в борьбе со злокачественными опухолями.
Семь удивительных изменений в организме от частого употребления репчатого лука
25.02.2021Употребление репчатого лука положительно сказывается на плотности костей, на качестве сна. И этим список удивительных свойств лука не ограничивается.
Свекольные салаты - вкусные и разные
15.02.2021Свекла была известна еще в давние времена, ее с удовольствием использовали в пищу древние римляне.
Овощ под прикрытием
05.02.2021Еврейская кухня никогда не отличалась обилием овощей. Про пользу клетчатки наши предки знали мало, так что готовить предпочитали калорийные блюда - чтобы точно никто не остался голодным. Но времена меняются.
С какими продуктами нельзя сочетать морковь
04.02.2021Ежедневное употребление моркови поможет предотвратить сердечные заболевания и развитие рака. Но нужно знать, с какими продуктами нельзя сочетать морковь, иначе проблем со здоровьем не избежать.
Новый игрок на рынке нарезанных овощей
30.01.2021Компания Natureza выпускает линейку продуктов под брендом "Природа, которая вам понравится", включающую четыре вида нарезанных и расфасованных овощей.
Продукты для здоровья сердца
22.01.2021В статье даются точные данные: да, растительное масло, но какое? Да, орехи, но какие? Статья для тех, кто хочет разобраться, что же это такое - полезные кислоты? И где их искать?
Как приготовить не только вкусную, но и полезную еду
16.01.2021Существует множество способов приготовления пищи, таких как жарка, варка, запекание, тушение, на пару, консервирование и так далее.
Повар раскрыл секрет румяной жареной картошки
12.01.2021При этом использовал шеф самые простые ингредиенты: клубни, лук, зелень для украшения, растительное масло и соль.
Обычная закуска продлевает жизнь
08.01.2021Ученым удалось найти самую обычную закуску, которая способна восстанавливать сердечно-сосудистую систему и продлевать жизнь.
Какие факторы влияют на вкус помидоров?
04.01.2021Наше настроение влияет на то, как мы воспринимаем вкус фруктов и овощей. Эксперты дают рекомендации, как хранить некоторые продукты, принимая во внимание их особенности.
Десять лучших суперфудов. А сколько из них пробовали вы?
16.12.2020Регулярное употребление этих продуктов поможет поддержать здоровье и красоту, а также продлить молодость и сохранить ясность ума!
Конфи из сладких перцев
07.12.2020За полчаса у вас будет вкуснейший конфи из сладких перцев!
Будьте осторожны: этот картофель может быть опасен
06.12.2020Совет от врачей: пять веществ, из-за которых лучше сократить употребление картофеля.
Что нужно есть зимой
29.11.2020Зима - время корнеплодов! Кроме уже воспетых морковки и свеклы покупайте дайкон и прочие редьки и репки.
Удивительные свойства томатного сока
25.11.2020употребление несоленого томатного сока помогает снизить артериальное давление и уровень липопротеинов низкой плотности.
Как сделать картофель во фритюре менее калорийным и более полезным
22.11.2020Многие любят картошку во фритюре, но боятся есть ее вдоволь из-за высокой калорийности. Автор делится простым рецептом этого блюда.
Выбор читателя
"Сама же пришла". Райхельгауза обвиняют в домогательствах
Семен Слепаков раскрыл результаты генетического теста
Бункерный дед. Хаменеи давно не показывался на людях
Узнали, какая болезнь в июле в два раза чаще убивает людей
"Режим станет еще более полицейским, но менее религиозным"
Как устроена система "русского мошенничества" изнутри
Не довезли: израильтянка родила мальчика на обочине дороги
В пяти европейских странах ожидается волна рекордной жары