Что добавить в рацион, чтобы стать моложе как внешне, так и внутренне
31.05.2019
Что же добавить в рацион, чтобы привести в порядок не только кожу лица, но и подкорректировать здоровье?
овощи
5 опасностей, которые скрывают помидоры
25.05.2019Пока вы едите томаты в разумных количествах, то проблем от этого у вас, скорее всего, не будет. Поэтому вот пять последствий, возникающих именно от переедания томатов
"Живое" лекарство для диабетиков
01.05.2019Топинамбур, в состав которого входят сахар, витамины С, В1, белки, каротин, железо, фосфор и инулин, очень полезен при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и просто незаменим для диабетиков.
5 причин не отказываться от картошки
27.04.2019Если вы боитесь есть картошку, вот причины, по которым делать этого не нужно. В умеренном количестве картофель – это полезный, а не вредный продукт.
Овощи тоже мясо
27.04.2019Елена Чекалова - про копченый сельдерей, запеченную в соляной корке свеклу, овощецентризм и правильное потребление.
Супы из сельдерея
24.04.2019Супы из сельдерея - это не только вкусно, но и очень полезно. Это простой и вкусный способ для похудения.
Гаспачо. Суп из Андалусии
12.04.2019Древнее гаспачо было без помидоров - хлеб, чеснок, масло, уксус, что еще нужно крестьянину на полевых работах. Или бедному еврею...
50 оттенков красного борща
02.04.2019Секрет пампушек в их размере, свежести, сдобном тесте и чесночной подливе. Сплошное баловство.
20 продуктов для тех, кто хочет похудеть
01.04.2019Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
Римские еврейские артишоки
11.03.2019Артишоки должны быть не маленькие, а молодые. Тогда даже отпадает необходимость вычищать сердцевину, которая состоит из волосков-тычинок.
Не пустыня, а цветущий сад
10.02.2019Одна из крупнейших сельскохозяйственных выставок в Израиле проводится в 28 раз в Араве – пустыне, которую превратили в цветущий сад.
Вегетарианская еда и спасение планеты: пять советов матери семейства
27.01.2019Главное в этой диете умеренность, практически полный переход на овощи, а также сильное ограничение мяса, птицы, картофеля и еще некоторых продуктов.
7 пар продуктов для быстрой потери лишнего веса
17.01.2019Различные компоненты продуктов по-разному взаимодействуют между собой. От того, насколько гармонично они комбинируются, зависит результат. Представляем одни из самых эффективных комбинаций.
7 ценных для здоровья свойств моркови
10.01.2019Медики рассказали о том, почему нужно обязательно включать морковь в опасный для организма сезон холодов и инфекций.
Овощи в духовке
30.12.2018Если меня начинает мучить совесть, что готовлю мало овощей, то я иду по самому простому пути. Использую все овощи, которые есть дома.
Средиземноморская диета: пять советов работающей женщины
30.12.2018Средиземноморская диета полезна, но может показаться слишком дорогой, или трудоемкой. Это не совсем так!
Баклажаны с орехами по-грузински
09.12.2018Это так вкусно, это так просто, это так красиво... Вы в этом сейчас и сами убедитесь. Итак, сегодня праздничная закуска.
5 вариантов несочетаемых продуктов
04.12.2018Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются в рационе людей.
Салат из артишоков и куриной печенки
30.11.2018Салат можно отнести к горячим закускам, если подать сразу, но можно есть холодным. Можно его рассматривать и как основное блюдо на обед или ужин.
Салат из спаржи
24.11.2018Все очень просто! Берем пучок спаржи, моем, отрезаем кончики со стороны среза и нарезаем наискосок. Подсоленную воду доводим до кипения.
Выбор читателя
Победа коммуниста неизбежна! Выборы в главном городе мира
Что позволено Трампу, не позволено Нетаниягу. И вот почему
Галь Гадот получила травму на съемках фильма в Лондоне
Как в СССР по головным уборам определяли статус человека
"Сама же пришла". Райхельгауза обвиняют в домогательствах
Семен Слепаков раскрыл результаты генетического теста
Бункерный дед. Хаменеи давно не показывался на людях
Узнали, какая болезнь в июле в два раза чаще убивает людей