Начинать еду надо с самого сладкого блюда
19.11.2015
Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа.
фигура
Лариса Долина удивила фото в бикини
19.11.2015Смелый поступок и прекрасная физическая форма 60-летней певицы вдохновили на подвиги ее поклонников.
Жирная диета не опасна для талии
04.11.2015Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.
За что женщины любят толстяков
21.10.2015Врачи нас часто пугают тем, что лишний вес, ожирение приводит к проблемам со здоровьем и даже к преждевременной смерти, но...
Ученые опровергли советы по правильному питанию
09.10.2015Масло или маргарин? Хлеб из муки грубого помола или серый хлеб? Говядина или куриная грудка? Большинство из этих вопросов совершенно не важны для нашего питания и здоровья.
Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг
01.10.2015В тот день, когда я начал свой эксперимент, я решил, что это упражнение бессмысленное, и я все равно ничего не замечу. Как я ошибался!
Овощи, от которых поправляются
24.09.2015Хотя овощи и фрукты в целом считаются основой здорового питания, существуют определенные их разновидности, которые могут сделать человека толстым.
Белье для женщин с "богатой фигурой"
16.09.2015Эшли сама участвовала в показе и призвала всех зрителей присоединиться к кампании, пропагандирующей идею о красоте крупного телосложения.
Мифы о дробном питании
16.09.2015Мы наслышаны о том, что частое дробное питание положительно влияет на здоровье человека. А так ли это в действительности?
Долой мучное: что на самом деле происходит после отказа от хлеба
15.09.20155 вещей, которые происходят с организмом, когда человек исключает из своего рациона хлеб.
Новый рецепт борьбы с ожирением
15.09.2015Сокращение объема порций, снижение привлекательности пищи и ее доступности в магазинах помогут многим снизить риск переедания.
Пять способов сделать еду полезной
13.09.2015Лучшие умы человечества пытаются найти "рецепт счастья", который помог бы сделать так, чтобы от еды люди не толстели и чувствовали себя при этом хорошо. Но есть ли такие способы?
Фитнес-фашизм
07.09.2015Фотографии, вырвавшись за пределы домашних альбомов, вдобавок ко всему прочему разделили людей на толстых и тонких. Тонкие, убедившись, что они фотогеничнее, стали настаивать на своем превосходстве.
Почему толстеют современные женщины?
02.09.2015Исследователи представили оригинальный взгляд на то, почему многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой как ожирение.
5 главных трендов здорового образа жизни
30.08.2015Число трендов в отношении здорового подхода к собственному телу и организму стремительно множится. Представляем вам самые яркие и актуальные из них.
Врачи назвали главное условие стройности
27.08.2015Oбществу навязывается идея о том, что можно есть что угодно, если заниматься спортом. На самом деле это не так.
#СамаТыЖирная: Девушки с пышными формами возмущены словами Ксении Собчак
23.08.2015Заявление скандальной Ксении Собчак оскорбило женщин, не считающих себя "худышками".
Низкожировая диета более эффективна для "сжигания" жира, чем низкоуглеводная
16.08.2015Американские ученые провели эксперимент, чтобы сравнить эффект от низкоуглеводной диеты и режима похудения с ограничением жиров.
Ольга Будина раскрыла секрет стройности
30.07.2015Ольга Будина призналась, что не мучает себя диетами, хотя набрать несколько кило для нее - пара пустяков.
Таблетка вместо зарядки не за горами?
30.07.2015Ученые синтезировали вещество, которое "симулирует" физическую нагрузку.
Выбор читателя
Читайте "Я еще не хочу умирать", или Молчанов берет слово
"Слепое пятно": чего ХАМАС хочет добиться в Газе после войны
Это воздушное блюдо во Франции также называют яичные блины
Человечеству очень скоро грозит демографический кризис
Просто читаем и радуемся: Israel - proof of alternative
Алла Пугачева: ДДТ собрал нас и сделал встречу незабываемой
Я мать и я прошу покончить с чудовищной несправедливостью
Латвийская AirBaltic c 17 мая возобновляет рейсы в Израиль