Недосаливать так же вредно, как и пересаливать?
08.11.2018
Некоторые ученые утверждают, что диета с низким содержанием соли может быть столь же вредна, как и высокое потребление соли. А как на самом деле?
питание
Как похудеть сладкоежкам
06.11.2018Ну кто из нас не любит побаловать себя десертом в конце напряженного и тяжелого дня? А кто откажется от утренней чашки кофе с нежным круассаном?
8 овощей долголетия
04.11.2018Регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи эффективно увеличивают продолжительность жизни.
Свиное сало улучшает состояние мозга
02.11.2018Cвиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.
Что надо знать о веганах
01.11.2018Правда ли, что переход на вегетарианскую диету сделает вас более здоровым?
9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья
31.10.2018Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу.
Четыре самые бесполезные каши
29.10.2018Cторонники здорового образа жизни убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу здоровью.
Ученые рассказали о плюсах жирного сыра
16.10.2018Новое исследование ученых доказывает, что жирный сыр может снизить уровень холестерина скорее, чем любые другие молочные продукты.
Сокровища под скорлупой
15.10.2018Полезны орехи или нет? Самые серьезные исследования показывают, что очень полезны.
Спорт и калории переоценены
12.10.2018Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, сбросим ли мы вес или останемся пухлыми вопреки диетам. Решающее значение имеют другие факторы.
Пирог "Израильская пицца"
02.10.2018Пирог можно подавать и горячим и остывшим. Тесто все равно остается рассыпчатым, начинка очень ароматной, с привкусом чесночка, неожиданными солоноватыми "комочками" феты.
Путь к депрессии лежит через желудок
30.09.2018Ученые проанализировали 41 научное исследование, в которых изучалась связь между тем, что мы едим и тем, что мы чувствуем.
Как выбрать продукты в магазине
30.09.2018Как вы ходите в магазин? Со списком необходимых покупок? А может, прокручивая в голове, что будет на ужин, и исходя из этого наполняете корзину?
Оксфордская "жидкая диета" - лучший способ похудеть
28.09.2018Новая диета рассчитана на людей, испытывающих проблемы с весом, у которых не получается похудеть, даже после того как они изменили рацион и стиль жизни.
Занимательная связь между кишечными бактериями и мозгом
28.09.2018Новое исследование свидетельствует, что бактерии в кишечнике ведут прямой диалог с мозгом.
Мерзко или гениально?
27.09.2018Это вкусно. Многие люди говорят, что это похоже на фалафель, но со вкусом мяса и ореховой ноткой.
Замороженная пища может быть здоровой
23.09.2018Замороженная еда может быть частью здорового питания и почти все продукты можно подвергать заморозке.
Пора худеть? Разбираемся в качественных и пустых калориях
20.09.2018В леденце примерно столько же калорий, как и в яблоке. Но это разные калории.
Кому нельзя есть овсяную кашу
14.09.2018B овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит.
Выбор читателя
Миротворец Трамп: много "законченных" войн - один результат
Просто, быстро, вкусно: семь рецептов новогодних закусок
Британия: всплеск антисемитизма и отношение к Израилю
Умерла звезда французского кино и секс-символ Брижит Бардо
Крепостные: они считают правых собственностью Нетаниягу
"Мы пригласили на Рождество человека, и он остался на 45 лет"
Новогодняя закуска из баклажан: готовится моментально
10 лучших фильмов уходящего года от ведущего кинокритика