Обнаружена неожиданная польза завтрака
Исследователи выяснили, что употребление завтрака перед тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее усваивать пищу после физической активности.

Исследователи выяснили, что употребление завтрака перед тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее усваивать пищу после физической активности.
Прежде чем глотать таблетки для лечения запора, может быть стоит пересмотреть привычки в питании? Убрать одно, добавить другое. Может ли в этом деле помочь попкорн? Вот список продуктов, которые заставят ваш кишечник шевелиться быстрее.
Сегодня поговорим про голод, почему он возникает, надо ли его терпеть и как с ним бороться.
Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно.
Ученые выяснили, что употребление менее пяти граммов пищевой соли в день не увеличивает риск развития гипертензии и связанных с ней сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Команда исследователей из Университета Любека впервые доказала влияние питания на наше поведение.
Хотите не встречаться или расстаться с холестерином? - пейте чай из листьев оливы. Краткий справочник пряных трав и специй в Израиле. Продолжение.
В результате нового исследования учеными были выявлены продукты, которые полезно есть перед сном, в том числе и для сохранения стройности.
Хотите не встречаться или расстаться с холестерином? - пейте чай из листьев оливы. Краткий справочник пряных трав и специй в Израиле (от А до М).
Искусственное мясо может войти в ближайшие годы в рацион миллионов людей по всему миру. Цена на этот продукт упала - во многом благодаря израильским технологиям.
Банановая диета признана одной из самых вкусных и мягких для организма. Знай себе, наворачивай да жмурься от удовольствия.
Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них.
Хочешь продлить себе жизнь - ужинай рано: эта привычка снижает на 20 процентов риск заболеть некоторыми видами рака.
Цвет банана, этой энергетической бомбы, различен на каждом этапе созревания и так же различается его воздействие на организм и здоровье. Как правильно выбрать свой цвет?
Именно эти блюда вызывают изменения в мозге, способствующие формированию привычки к здоровому питанию.
Деликатесный бутик в Тель-Авиве существует всего 2 года, но уже стал настоящей "меккой" не только для обыкновенных покупателей, но и для знаменитых шеф-поваров.
Может ли рис таить в себе опасность для нашего здоровья? Может, если после готовки хранить его неправильно! Сколько мышьяка содержит рис? Как лучше всего готовить и хранить рис?
Детокс-чудо? Ничего подобного! Почему вам следует избегать продуктов питания черного цвета.
Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице.
Коллаген - незаменимый белок, составляющий основу соединительной ткани и отвечающий за молодость вашей кожи.