Блюда персидской кухни
29.06.2018
Настоящие гонди - это фрикадельки из куриного фарша и перемолотого хумуса-нута, мягкие и рассыпчатые. Гонди идут не только в суп, они могут быть и закуской.
питание
Убери все лишнее
26.06.2018Поверьте, то, что вы увидите через 7–14 дней, будет стоить отказа от таких мелочей, как кофе с сиропом, основное блюдо с хлебом, чай с конфеткой. Тяжело всего лишь первые 2–3 дня.
Сколько белков нужно вашему организму и откуда их лучше брать
26.06.2018Некоторые эксперты заявляют, что покупать продукты с повышенным содержанием белков - это все равно, что спускать деньги в унитаз. Правы ли они?
Семейная трапеза в пакете – иерусалимский артишок и курица
26.06.2018Иерусалимский артишок отлично сочетается с курицей, сок которой подчеркивает его вкус.
10 трав, которые позволят дожить до ста лет
23.06.2018Мы знаем, что необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными.
Самые удивительные свойства гречки
21.06.2018Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится.
Котлеты, которых хватит на несколько дней
20.06.2018Как сделать колеты на два дня с двумя подливками за 27 минут? Для начала надо научиться жонглировать…
Витаминно-минеральные добавки оказались бесполезны для сердца
16.06.2018Наиболее популярные витаминные и минеральные добавки не приносят нашему здоровью ни существенного вреда, ни пользы.
Диетические мифы обеспеченных москвичей и правда
12.06.2018Мнение о том, что еда не может быть дешевой и что дешевая еда - это что-то плохое, распространено во всех слоях населения. Но наиболее распространено оно именно среди тех, кто может себе позволить купить еду подороже.
Опровергнута польза яичницы на завтрак
10.06.2018Долгое время утверждалось, что яичница является отличным источником белка, который заряжает организм человека энергией на весь день.
Как можно похудеть
07.06.2018Как и многие другие профессиональные тренеры, Майк Ховард подходит к своему делу с огромным энтузиазмом, поэтому он постоянно пребывает в размышлениях относительно программ питания и тренировок.
Что еда делает с нашими генами
04.06.2018Когда вы выбираете растительный маргарин, а не настоящее масло, чтобы намазать его на хлеб, или предпочитаете на ужин рыбу, а не мясо, это полезно для здоровья. Почему?
Последний день пампушек: о чем нам врали диетологи
02.06.2018Да-да, последние несколько лет мир диетологии потрясают скандалы и разоблачения. Выяснилось, что нам все эти годы подло врали.
Болезненно худая Степаненко обратилась к фанатам
02.06.2018Елена Степаненко, которую сложно узнать из-за резкого похудения, обращается ко всем, кто пользуется интернетом.
Британка начала больше есть и похудела
31.05.2018Девушка призналась, что похудеть со 110 килограммов ей помогла радикальная перемена образа жизни.
Лечение детоксом не полезно
29.05.2018Очищение организма от токсинов с помощью специального лечения и соков популярно, однако не имеет смысла с точки зрения науки.
Зачем мы едим?
28.05.2018Мы рассматриваем пищу как топливо для организма очень редко, пожалуй, только тогда, когда мы действительно голодны и готовы съесть что угодно.
Почему все мы должны съедать хотя бы одно яйцо в день
25.05.2018Употребление в пищу хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
У Израиля есть чему поучиться
19.05.2018В Израиле в 20 раз состоялась грандиозная сельскохозяйственная выставка Agritech 2018, где были представлены около 200 компаний и побывали десятки иностранных делегаций. Фото: Гарри Резниковский
Остановись, старенье!
11.05.2018Именно теперь накоплен критический объем информации, которая поможет найти лекарство, всерьез продлевающее жизнь человека.
Выбор читателя
Миротворец Трамп: много "законченных" войн - один результат
Просто, быстро, вкусно: семь рецептов новогодних закусок
Британия: всплеск антисемитизма и отношение к Израилю
Умерла звезда французского кино и секс-символ Брижит Бардо
Крепостные: они считают правых собственностью Нетаниягу
"Мы пригласили на Рождество человека, и он остался на 45 лет"
Новогодняя закуска из баклажан: готовится моментально
10 лучших фильмов уходящего года от ведущего кинокритика