7 причин включить мяту в ежедневный рацион
25.09.2016
Если вы хотите ускорить метаболизм с целью потери и поддержания нужного вам веса, возьмите в привычку до еды съедать свежий листик мяты, или пить мятный чай после еды.
питание
6 витаминов и минералов, увеличивающих возможности интеллекта
15.09.2016Человеческий мозг - сложный орган, нуждающийся в сбалансированном функционировании множества различных питательных веществ.
Пять вариантов идеальной еды
06.09.2016Совсем не обязательно отказывать себе в любимой еде, бесконечными диетами доводя организм до стрессов. Полезнее научиться питаться осмысленно, правильно сочетая продукты.
Советы нутрициолога: о питании гиперактивных детей
01.09.2016Помочь детям стать более усидчивыми и научить их концентрировать внимание на уроках можно сформировав правильный рацион питания.
Три продукта, которые нужно есть каждый день
24.08.2016Эти продукты доступны в любое время года, они хорошо хранятся, засунуть их на ходу в сумку не составляет труда, и каждый из них обладает уникальными свойствами.
Пережаренные продукты не грозят человеку раком
23.08.2016Широко распространена точка зрения о том, что пережаренные продукты, покрывшиеся характерной черной корочкой, могут увеличить риск рака.
Как привить детям здоровые привычки
22.08.2016Специалисты израильской компании "Альтман" составили список рекомендаций, как привить детям здоровые привычки.
5 простых правил для здоровья мозга
11.08.2016Сохранение мозга в должном рабочем состоянии не требует каких-то особых, героических усилий. Эксперты выделили всего пять простых правил.
Чизбургер как замена мельдонию
10.08.2016Многие могут подумать, что мода на листья салата, смузи из голубики и соевое молоко пришла из мира профессионального спорта. Однако это не так.
Простое средство от высокого давления
04.08.2016Яичный белок играет роль настоящего лекарства от повышенного давления, и в некоторых случаях способен заменить собой аптечные препараты.
Непопулярные продукты, которые полезны
03.08.2016Известный диетолог выступила с разоблачением нескольких мифов, сложившихся вокруг непопулярных, хотя и крайне полезных продуктов.
Худые, как спагетти
30.07.2016Спагетти снижают индекс массы тела, уменьшают объем талии и бедер. Такой вывод сделали сотрудники Средиземноморского института неврологии Neuromed.
Тяга к сладкому и не только: что делать, если все время хочется вкусненького
27.07.2016Непреодолимая тяга к сладкому или соленому может быть сигналом нашего организма, который мы часто не в состоянии расшифровать.
7 блюд для быстрого завтрака
26.07.2016Быстрые рецепты завтрака помогут вам освободить немного драгоценного времени, чтобы насладиться утром и получить заряд позитива на весь день.
Идеальный завтрак для борьбы с депрессией
24.07.2016Хотя антидепрессанты и терапия весьма эффективны, они не являются единственным доступным средством для борьбы с депрессией.
Простая система питания для похудения
19.07.2016Правильно питаться - это, безусловно, благо, главное только не сходить с ума в стремлении приобщиться к здоровому образу жизни.
Недешево, но со вкусом
14.07.2016Министерство сельского хозяйства решило начать рекламную кампанию, призванную побудить детей и взрослых есть больше овощей и фруктов.
Пища для ума
13.07.2016Как надо питаться, чтобы сохранить свои умственные способности, чтобы мозг не усыхал с годами? Это волнует людей во всем мире. Никому не хочется старческого маразма.
Назван ценный источник суперпищи
01.07.2016Сейчас моринга приобретает популярность не у малоимущих в тропиках, а среди состоятельных любителей "суперпищи" на Западе.
Лучшие продукты от сердечного приступа
30.06.2016Полезными в плане защиты от сердечного приступа считаются многие продукты питания, но эти, по мнению медиков, действительно лучшие.
Выбор читателя
"Если автобусе не приедет - это знак". Что рассказал Игаль Амир
Что мы знаем о "Посейдоне", новой российской торпеде?
Билл Гейтс ошеломил: есть вещи пострашнее изменения климата
В венских школах четверо учеников из десяти - мусульмане
Крупнейший гуманитарный кризис в мире, о котором не знают
Не ходите, так пейте - вот вода, "сжигающая жир на животе"
Один поезд, три народа: Израиль трещит по всем швам?
Алла Пугачева стала одной из самых узнаваемых "иноагентов"