Чтобы худеть надо есть!
14.10.2016
Простая задача - дать организму (с помощью завтрака) источник максимальной энергии на целый день на деле оказывается не такой простой.
питание
Отказ от мяса и рыбы уменьшает объем мозга
13.10.2016Ученые провели исследование и выяснили, что полный отказ от мяса и рыбы приводит к потере массы головного мозга.
Время массового переедания
10.10.2016Даже Судный день ("Йом кипур"), когда многие голодают, заканчивается у некоторых не просто "разговлением", а бурным обжорством.
7 продуктов питания для здорового сердца
10.10.2016Эксперты назвали несколько продуктов, ежедневное употребление которых укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.
Пять способов укрепить мужскую силу
06.10.2016Правила от психотерапевта, которым стоит следовать мужчине, если у него когда-либо уже возникали проблемы с эрекцией.
Земля, текущая молоком и силаном
26.09.2016Cиланом можно подслащать горячие и холодные напитки, его можно использовать вместо шоколадной или ореховой пасты, с ним можно делать любую сладкую выпечку и даже добавлять в мясные блюда.
Три продукта, которые нельзя есть на второй день
26.09.2016При большой нагрузке и стремительных темпах современной жизни вряд ли кто-то может позволить себе готовить каждый день.
Самый полезный осенний суп
25.09.2016Несмотря на то, что в Израиле по-прежнему жарко, задуматься о полезном осеннем меню - самое время.
7 причин включить мяту в ежедневный рацион
25.09.2016Если вы хотите ускорить метаболизм с целью потери и поддержания нужного вам веса, возьмите в привычку до еды съедать свежий листик мяты, или пить мятный чай после еды.
6 витаминов и минералов, увеличивающих возможности интеллекта
15.09.2016Человеческий мозг - сложный орган, нуждающийся в сбалансированном функционировании множества различных питательных веществ.
Пять вариантов идеальной еды
06.09.2016Совсем не обязательно отказывать себе в любимой еде, бесконечными диетами доводя организм до стрессов. Полезнее научиться питаться осмысленно, правильно сочетая продукты.
Советы нутрициолога: о питании гиперактивных детей
01.09.2016Помочь детям стать более усидчивыми и научить их концентрировать внимание на уроках можно сформировав правильный рацион питания.
Три продукта, которые нужно есть каждый день
24.08.2016Эти продукты доступны в любое время года, они хорошо хранятся, засунуть их на ходу в сумку не составляет труда, и каждый из них обладает уникальными свойствами.
Пережаренные продукты не грозят человеку раком
23.08.2016Широко распространена точка зрения о том, что пережаренные продукты, покрывшиеся характерной черной корочкой, могут увеличить риск рака.
Как привить детям здоровые привычки
22.08.2016Специалисты израильской компании "Альтман" составили список рекомендаций, как привить детям здоровые привычки.
5 простых правил для здоровья мозга
11.08.2016Сохранение мозга в должном рабочем состоянии не требует каких-то особых, героических усилий. Эксперты выделили всего пять простых правил.
Чизбургер как замена мельдонию
10.08.2016Многие могут подумать, что мода на листья салата, смузи из голубики и соевое молоко пришла из мира профессионального спорта. Однако это не так.
Простое средство от высокого давления
04.08.2016Яичный белок играет роль настоящего лекарства от повышенного давления, и в некоторых случаях способен заменить собой аптечные препараты.
Непопулярные продукты, которые полезны
03.08.2016Известный диетолог выступила с разоблачением нескольких мифов, сложившихся вокруг непопулярных, хотя и крайне полезных продуктов.
Худые, как спагетти
30.07.2016Спагетти снижают индекс массы тела, уменьшают объем талии и бедер. Такой вывод сделали сотрудники Средиземноморского института неврологии Neuromed.
Выбор читателя
Миротворец Трамп: много "законченных" войн - один результат
Просто, быстро, вкусно: семь рецептов новогодних закусок
Британия: всплеск антисемитизма и отношение к Израилю
Умерла звезда французского кино и секс-символ Брижит Бардо
Крепостные: они считают правых собственностью Нетаниягу
"Мы пригласили на Рождество человека, и он остался на 45 лет"
Новогодняя закуска из баклажан: готовится моментально
10 лучших фильмов уходящего года от ведущего кинокритика