Чернослив помогает похудеть
05.06.2014
Ученые опровергли главный миф о черносливе и объяснили истинную пользу сухофрукта.
питание
Главные враги здоровой кожи
01.06.2014Отказ от употребления этих продуктов уже через десять недель делает кожу существенно чище и более здоровой на вид. Количество черных точек и угрей сокращается на 28 %, акне - на 71 %.
Насекомые повторят судьбу картофеля
29.05.2014Как и в случае с картофелем, могут потребоваться гуру моды и креативные производители закусок, чтобы привить сомневающейся публике вкус к насекомым.
Почему ночью так хочется есть
27.05.2014Американские ученые выяснили, что так называемый "синдром ночного обжорства" (night-eating syndrome) может возникать из-за ошибок в генах, синхронизирующих ритм питания со сном.
6 полезных углеводов
27.05.2014Благодаря популярности диет с низким содержанием углеводов эти продукты стали заноситься в черные списки. Но эксперты считают, что людям не стоит спешить от них отказываться.
Веганство: без мяса счастья тоже нет
27.05.2014Веганство считается этичным, а также натуральным и здоровым питанием. Но правда ли это?
Питание при диабете - лучше есть реже и больше
25.05.2014По словам ученых, полученные данные могут оказаться полезными и для тех, кто не страдает диабетом, а просто желает похудеть.
Голландский яблочный пирог
24.05.2014Сегодняшняя увертюра к симфонии – классический яблочный пирог с хрустящей корочкой, голландская легкая и воздушная версия тающей во рту классической комбинации теста, перемежающего липко-сладким слоем яблок, приправленных корицей, сахаром и лимоном.
Оправдание глютена
22.05.2014У глютена – так называется белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи – уже давно держится дурная репутация. Этот компонент обвиняют в том, что он приводит к тошноте, вздутию живота, спазмам желудка и даже к усталости.
Новый взгляд на ожирение
20.05.2014Мы привыкли считать, что переедаем и потребляем калорий больше, чем можем сжечь, и простым решением кажется проявить силу воли и есть меньше.
Чем полезно льняное масло?
17.05.2014Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты, относящейся к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам.
Завтрак, который продлевает жизнь
14.05.2014Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом.
Безглютеновая диета спасла мышей от сахарного диабета
11.05.2014Сегодня от сахарного диабета страдает 347 миллионов человек в мире, что составляет примерно 6 % взрослого населения земного шара.
10 самых дорогих сортов кофе в мире
07.05.2014Иногда за удовольствие выпить чашечку ароматного напитка приходится платить баснословные деньги. Предлагаем обзор самых дорогих сортов кофе во всем мире.
Русская кухня: беляши
03.05.2014От одного только слова "беляши" у большинства людей начинает пробуждаться сильнейший аппетит. Что может быть вкуснее беляшей? Только беляши, приготовленные дома своими руками.
Секреты здоровья с разных концов света
01.05.2014В мире существует множество мест, где люди живут дольше и умеют радоваться жизни лучше, чем большинство из нас.
Целебный имбирь
01.05.2014C помощью этого растения можно не только похудеть, но еще и вылечиться от многих недугов.
Ключ к долголетию
30.04.2014Специалисты провели исследование, показавшее, что у японских женщин самая высокая средняя продолжительность жизни в мире - 86,4 лет.
Как еда вводит наш мозг в заблуждение
30.04.2014Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.
Сельдерей уравновешивает нервную систему
29.04.2014Сельдерей, возможно, более известен как низкокалорийный продукт, однако он также имеет свойство уравновешивать нервную систему.
Выбор читателя
Путин не простил Ивана Урганта, но тот все еще в России
После Сиднея: мертвых евреев - любить. Живых - ненавидеть
Антисемитизм адаптируется под любую эпоху и любую идеологию
"Идеология важнее процветания": что сдерживает экономику
Как израильтяне-мигранты меняют еврейскую жизнь Европы
Жирных нет: почему корейцы самая стройная нация в мире?
"Живая кукла" покончила с собой. Смерть звезды Instagram
10 лайфхаков для спора со сторонниками закона о непризыве