33 совета, как улучшить мир
Любой человек может в своей повседневной жизни сделать небольшие вещи, способные привести к большим изменениям. Выберите для себя десять вариантов, и вы почувствуйте себя лучше.
Любой человек может в своей повседневной жизни сделать небольшие вещи, способные привести к большим изменениям. Выберите для себя десять вариантов, и вы почувствуйте себя лучше.
Несмотря на то, что паста снабжает организм значительным количеством энергии, она в меньшей степени приводит к излишнему весу, чем белки и жиры.
Бывает, что все делаешь точно по рецепту, а блюдо почему-то не удается.В чем же причина? Может быть, в тех мелких ошибках, которые вы не всегда замечаете за собой?
Cотни добровольцев воспользовались рецептом Рейнхарта, модифицировали его и поделились своими наблюдениями.
Благодаря этой методике можно есть и макароны, и сладкие фрукты, и шоколад, не переживая по поводу того, как эти продукты отразятся на фигуре.
Какао-порошок на удивление низкокалориен и богат клетчаткой, а также является мощным источником антиоксидантов.
Если сравнивать белый с обычным шоколадом, то первый, несомненно, проиграет. Польза белого угощения весьма сомнительна.
Новое исследование сотрудников Колумбийского университета показало, что очищенные компоненты пряного корня облегчают дыхание астматиков.
В такую жару мы можем позволить себе сделать лазанью по рецепту шеф-повара Мени Штрума тель-авивского ресторана "Кампанела".
Суфле - звучит сколь заманчиво, столь и пугающе. Шеф-повар словом и делом доказывает, что сделать суфле проще простого - почти.
Ежедневное потребление газировки увеличивает риск образования камней в почках почти на одну четверть, а такие напитки, как чай, кофе и апельсиновый сок, напротив, снижают.
Ученые из Хайфского университета обнаружили, что некоторые виды грибов, растущих в израильских лесах, обладают лечебными свойствами.
Несмотря на обещания производителя, на самом деле вы можете потреблять больше жира, калорий, соли и сахара, чем думаете. Вот факты о самых лживых заявлениях.
Исследователи уже успели назвать свое открытие "скучная диета", но именно она, по их мнению, является ключом к похудению.
Порой человеческий организм не может справиться с болезнью и вредным влиянием окружающей среды самостоятельно. Поэтому за помощью следует обратиться к… витаминам.
Средиземноморская кухня способна объединить за одним столом турка и грека, еврея с мирным палестинцем, и он тебя до конца трапезы ни в жисть не зарежет.
Потребление винограда помогает защитить органы от повреждений, связанных с развитием метаболического синдрома.
Большинство вегетарианцев по всему миру пришли в шок от того, что эксперты из ВОЗ признали их психически невменяемыми.
В список продуктов с нулевой калорийностью входят фрукты и овощи. Они имеют высокую питательную ценность, но при этом содержат очень мало калорий.
Рестораны, о которых хочется писать, расположены нередко в самых непрезентабельных районах. Это для тех, кто понимает в еде и распальцовкой не занимается.