5 чудесных специй, которые помогут сохранить здоровье
Вот пять удивительных специй, которые вы всегда должны использовать при приготовлении пищи.
Вот пять удивительных специй, которые вы всегда должны использовать при приготовлении пищи.
Без машины для мороженого, без сахара и без сверх усилий можно самим приготовить банановое мороженое точно по формуле "чем проще, тем лучше"
Сегодня займемся замечательным десертом, подходящем и к завтракам. Вкусно, как и любая другая выпечка, в состав которой входит кленовый сироп.
Дакауз – это миндальные меренги, а миндаль отлично сочетается с фисташками, клубникой и ванильным кремом.
Прелесть этого печенья в том, что для его приготовления нужно немного ингредиентов и еще меньше времени.
Стоит ли конфеты заменять сухофруктами? Можно ли похудеть на рисовой диете? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Еда может быть не только вкусной и полезной. Как оказалось, многие из привычных продуктов не только поднимают настроение, приносят чувство насыщения, но и улучшают личную жизнь.
Иногда спровоцировать приступ могут совершенно обычные продукты вроде орехов, бобов и сыра. Причина в тирамине.
Тем, кто достиг 40-летнего рубежа, следует пересмотреть свой рацион питания.
Предлагаемый рецепт - мятежный! Мятеж против канонов классической итальянской кухни, против самой Италии - страны лучших поваров, против главной тайны - тайны соуса песто.
"Выпей теплого молочка, заснешь лучше", – говорила бабушка. Подросшие внучата отмахиваются от бабкиной заботливости. А уж тем более взрослые. И напрасно.
Этот стартовый комплект цыпленка, может быть лучшим источником белка в целом продуктовом магазине – в том числе и на фоне мясных рядов.
Диета, основанная на сочетании самых простых продуктов, может значительно сократить риск возникновения рака печени и поджелудочной железы.
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
Все орехи полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, но фисташки способны снизить риск развития некоторых форм рака.
Супермодели Синди Кроуфорд – 46, но она по-прежнему выглядит восхитительно. По ее словам, самое главное – не двигательная активность.
Именно в нем содержится наибольшее количество антиоксидантов в сравнении с другими видами орехов. Они признаны более полезными, чем арахис, фисташки, кешью и миндаль.
У регулярно завтракавших женщин риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа на треть ниже в сравнении с теми, кто привык завтракать бессистемно.
Ежедневный прием 200 мкг селена обеспечивает эффективную защиту от рака. Доктор выразил удивление, что данная информация не является достоянием широкой публики в "войне против рака".
Употребляя продукты, рекомендованные в этой статье, можно быть спокойными за свою фигуру.