Диетолог назвала самый полезный способ готовить яйца
Нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов назвала самый полезный способ готовить яйца.
Нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов назвала самый полезный способ готовить яйца.
Врач заявил, что данная комбинация продуктов увеличивает риск появления различных заболеваний, например, рака поджелудочной железы и толстой кишки.
Что проще всего приготовить, когда время поджимает, а на голодный желудок начинать день нет никакого желания? Правильно - бутерброды и любое блюдо из яиц.
Существует множество способов приготовления пищи, таких как жарка, варка, запекание, тушение, на пару, консервирование и так далее.
Яйца присутствуют во многих блюдах, как в сыром виде, так и после термической обработки. Но самым безвредным способом их приготовления считается варка.
В обществе в настоящее время яйца считаются частью здорового рациона, отношение к ним значительно изменилось.
Регулярное употребление таких яиц может привести к анемии, выпадению волос, образованию камней в органах.
Предлагаем семь различных способов приготовления этого продукта из разных уголков мира, которые точно вам понравятся.
Чтобы скорлупа не прилипала к сваренному яйцу, достаточно перед варкой соблюдать одно простое правило.
Цинк участвует в процессах деления клеток, расщепления углеводов, играет важную роль в укреплении иммунитета.
Яичница-болтунья - очень популярна в Израиле, но, как выясняется, большинство из нас допускают одну и ту же ошибку во время ее приготовления.
Вопрос происхождения гоголя-моголя до сих пор окончательно не решен. Право считаться его создателями оспаривают евреи, немцы и поляки.
Многим известны полезные свойства яиц. Но не все знают о том, как правильно их варить.
В яйцах есть почти все питательные вещества, которые нужны человеку для хорошего самочувствия. Вариантов и видов приготовления яиц почти бесконечное множество.
Как идеально приготовить рыбу, спагетти болоньезе и яичницу-болтунью. Знаменитые повара рассказали о секретных ингредиентах.
Куриные яйца - один из наиболее изучаемых продуктов питания, а выводы об их пользе и вреде очень запутаны и противоречивы.
Омлетная кухня достаточно разнообразна, свой след она оставила и в еврейской кухне.
"Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.
По умению готовить шакшуку узнают хорошую хозяйку и хороший ресторан. Шакшука – это лакмусовая бумажка, стандарт качества.
Обычную шакшуку в Израиле едят на завтрак, а мясную - на обед с пышным лавашом - чтобы уж точно никто не остался голодным.