Секреты здоровья с разных концов света
В мире существует множество мест, где люди живут дольше и умеют радоваться жизни лучше, чем большинство из нас.
В мире существует множество мест, где люди живут дольше и умеют радоваться жизни лучше, чем большинство из нас.
Объединенная группа американских ученых из разных учреждений пришла к выводу, что темный шоколад помогает уменьшить риск ожирения и диабета.
Употребление сырых продуктов может улучшить самочувствие и сделать нас счастливыми.
Eсть несколько неизвестных продуктов, которые мы должны есть - из соображений здоровья, экологии или экономики - но не делаем этого.
Испанские ученые заявили, что секрет долголетия и здорового сердца кроется в потреблении обычного томатного соуса.
По результатам независимых исследований, в замороженных фруктах и овощах сохраняется больше витаминов и антиоксидантов, чем в свежих.
Наверное, любой человек хотел бы прожить долгую и здоровую жизнь. Ученые утверждают, что это возможно.
Людям, который ведут малоподвижный образ жизни, ученые рекомендуют не пренебрегать бокалом хорошего красного вина.
Ученые нашли простой способ почти двукратного снижения риска развития рака легких. Cпособ работает даже для тех, кто курит.
Благодаря антиоксидантной системе в процессе обмена веществ свободные радикалы в организме не накапливаются в больших концентрациях и клетки не повреждаются.
Исследователи пришли к выводу, что с помощью рациона с большим количеством овощей и фруктов вполне возможно продлить свою жизнь.
Oвощи и фрукты не умирают в момент сбора урожая, они продолжают реагировать на окружающую обстановку еще в течение нескольких дней.
Tакие продукты важно употреблять не просто в качестве лекарства, но и включить в ежедневный рацион, от которого зависит здоровье нашего организма на молекулярном уровне.
Какао-порошок на удивление низкокалориен и богат клетчаткой, а также является мощным источником антиоксидантов.
Врачи все чаще обращают внимание на влияние образа жизни и питания человека на здоровье.
Американские ученые пришли к мнению, что болгарский перец надо употреблять в пищу как можно чаще.
Эксперты попытались составить свой рейтинг продуктов, повышающих тонус, улучшающих состояние кожи и настроение человека.
Устав от траты времени, энергии и денег на покупку и приготовление еды, программист из США создал уникальный живительный коктейль.
Секрет лечебного действия свеклы заключается в том, что в ней содержится большое количество нитратов, почти в 20 раз больше, чем в других овощах.
Kофе вовсе не так вреден, как о нем привыкли думать. Вполне вероятно, что он может быть самым полезным напитком на планете.