Почему ходьба – самое лучшее упражнение
20.03.2012
Ученым давно известно, что увеличение времени обычной ходьбы снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, но они не догадывались о том, как это работает.
сердечно-сосудистые болезни
Ученые выяснили, как помочь гипертонику
18.03.2012Ученые из Хартфордширского университета в Англии (University of Hertfordshire) обнаружили, что добавки с магнием значительно снижают артериальное давление. Эффект усиливается с повышением дозы.
Без мяса женщины быстро стареют
14.03.2012Необходимые для здорового внешнего вида элементы не могут быть получены в достаточном количестве из морепродуктов, поэтому все желающим задержать молодость женщинам-вегетарианкам придется серьезно призадуматься над своей диетой.
Свинина, говядина и баранина сокращают жизнь
13.03.2012Специалисты обнаружили, что свинина, говядина и баранина увеличивают риск смерти от рака и сердечных заболеваний. Однако если их заменить рыбой, курицей или орехами, то он заметно снизится.
Темное мясо спасает женщин от сердечных недугов
07.03.2012Питательное вещество, содержащееся в темном мясе домашней птицы, некоторых видах рыбы и моллюсков, может обеспечить защиту от ишемической болезни сердца у женщин с высоким уровнем холестерина.
Цитрусовые защищают от инсульта
05.03.2012Согласно результатам недавних исследований, регулярное употребление цитрусовых может снизить артериальное давление, нормализовать липидный спектр крови и защитить от инсультов.
Исследование подтвердило безопасность кофе
05.03.2012Результаты исследования показывают, что потребление кофе не вредно для здоровых взрослых людей и не увеличивает риск развития хронических заболеваний. Группа ученых также выявила, что напиток снижает вероятность развития сахарного диабета 2-го типа.
У хозяев кошек не болит сердце
29.02.2012Как установили ученые, у хозяев кошек риск скончаться от сердечно-сосудистых заболеваний на 40% ниже, чем у тех, кто не является счастливым обладателем такого домашнего животного.
Составлен список полезных для сердца продуктов
07.02.2012Консультант по питанию Сьюзен Офриа из госпиталя Готлиб (Gottlieb Memorial Hospital) рекомендует следующий перечень продуктов, которые помогут сохранить сердце здоровым.
Польза красного вина для сердечников - выдумка
05.02.2012Официальное расследование, предпринятое Ученым советом Университета Коннектикута, опровергло открытие, сделанное ранее их коллегой доктором Дипаком К. Дасом.
Развенчан миф о вреде жареной пищи
27.01.2012Жареная пища не вредна для сердца в случае, если при приготовлении использовать оливковое или подсолнечное масло.
Секреты вечной молодости
26.01.2012Почувствовать себя по-настоящему отдохнувшим и полным энергии как физически, так и духовно с древних времен помогает вода, которая, как известно, источник жизни.
Высокие реже подвержены сердечным заболеваниям
23.01.2012Это связано также с тем, что у высоких людей отмечается увеличение расстояния между сердцем и некоторыми артериями, что снижает нагрузку на сердце.
Наши маленькие помощники
22.01.2012В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.
Один кальций в поле не воин
19.01.2012Люди, которые принимают кальций без других ключевых веществ, влияющих на кальциевый гомеостаз, рискуют обнаружить отложения кальция в неожиданных местах.
Диета, предотвращающая инсульт
17.01.2012Люди, ежедневно потребляющие продукты, богатые магнием (зеленые листовые овощи, орехи, бобы), менее подвержены инсультам.
Помощь при гипертонии, диабете и судорогах ног
01.01.2012Дефицит магния может привести к гипертонии, мышечным судорогам, синдрому "усталых ног", диабету, приступу мигрени.
8 лучших каш от рака и старения
26.12.2011Оказывается, обычная каша лучше всего активирует защитные ресурсы организма и продлевает жизнь.
Доказано: без мяса стареют быстрее
25.12.2011Если в рационе присутствует очень мало мясных продуктов, то представительницы слабого пола стареют раньше времени, убедились специалисты.
Газировка разрушает сердце
19.12.2011Организму женщин требуется меньше калорий, чем мужчинам, так что лишние калории начинают накапливаться.
Выбор читателя
"Сама же пришла". Райхельгауза обвиняют в домогательствах
Семен Слепаков раскрыл результаты генетического теста
Бункерный дед. Хаменеи давно не показывался на людях
Узнали, какая болезнь в июле в два раза чаще убивает людей
"Режим станет еще более полицейским, но менее религиозным"
Как устроена система "русского мошенничества" изнутри
Не довезли: израильтянка родила мальчика на обочине дороги
В пяти европейских странах ожидается волна рекордной жары