Многим из нас из-за пандемии пришлось отменить свои планы на Новый год и Рождество, и это означает, что некоторые будут встречать праздники в одиночестве.
Эксперты выяснили, что уровень стресса за последние пять лет сильно вырос. Улыбаемся и машем! И еще 9 приемов, которые сберегут вам настроение.
Дети, перенесшие в прошлом физическое насилие, живут во взрослом мире с ощущением, что мир опасен, а они ни на что не способны.
Откуда это извечное чувство вины, откуда такая неуверенность в себе, когда дело касается семейных отношений. Вот вам две истории...
Советуем мужчинам не впадать в панику, если они вдруг почувствовали отсутствие сексуального влечения к женщине.
FDA - Агентство министерства здравоохранения и социальных служб США - опубликовало информацию о новом терапевтическом применении часов Apple Watch.
У психологов есть проверенные методики, чтобы помочь людям научиться долго быть вместе, в карантине и в "мирной жизни".
"Синдром раздраженного кишечника" (СРК) - это заболевание, которое вызывает нарушение дефекации из-за психологического стресса.
Вы имеете право бояться чего угодно, и в том числе полетов. Важно признать проблему и настроиться на ее решение.
Алкоголь не только влияет на иммунитет, но и может оказаться причиной различных заболеваний. Но отказаться от него не так-то просто.
Еда не всегда обеспечивает ожидаемое утешение. Зачастую, особенно у женщин, приятное чувство сменяется ощущением стыда или вины.
Чем дольше самоизоляция, тем вероятней развитие посттравматических стрессовых расстройств.
Отрицательные эмоции, например, переживания, гнев, неудовлетворенность собой, негативно отражаются и на деятельности кишечника.
Карантин и самоизоляция внесли существенные корректировки в наш режим дня.
Bзаимосвязь между стрессом и седением с научной точки зрения удалось лишь недавно группе ученых из Гарвардского университета.
Такие люди практически постоянно испытывают и излучают отрицательные эмоции. Они непрерывно жалуются, гневаются, критикуют и раздражаются.
Испытывать стресс перед лицом угрозы, которую мы не можем контролировать, вполне естественно.
Экстракт, полученный из семян растения, содержит ценные вещества, органические кислоты, которые питают кожу.
Медленный секс позволяет воссоединиться со своими чувствами, телом другого, отдаться сексуальным действиям, не стремясь к оргазму любой ценой.
Хронический стресс оказывает сильное воздействие на здоровье организма. Моральное истощение приводит к сердечным заболеваниям.