Названо лучшее лекарство от стресса
13.11.2019
Не кажется ли вам, что это достаточно весомая причина для того, чтобы пойти сегодня вечером в постель немного раньше, чем обычно?
стресс
Опасность мелких неудач: психологические приемы, которые вам помогут
19.10.2019Людям свойственно делать из любой своей ошибки катастрофу. Часто, ошибившись в мелочи, мы говорим "Какого черта!" и идем вразнос.
"Джокер": какой психической болезнью вызван хохот героя Хоакина Феникса?
15.10.2019Испуганный вид, прерывистый голос, нервы на пределе - Артур Флек пытается взять себя в руки перед выступлением в камеди-клабе Готэма.
Как яркие цвета в интерьере влияют на ваше самочувствие?
14.09.2019Мы подготовили список самых популярных цветов в современных интерьерах и описание, как именно они влияют на эмоции живущих в них людей.
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
12.09.2019Люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует.
Ты поплачь, легче станет... Или не станет? Правда и мифы о слезах
02.09.2019Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце…
Кого мы боимся больше всего
01.09.2019Ученые провели исследование фобий, в котором ряд видов живых существ разместили на шкале страха и отвращения.
Как больше не переживать о мнении окружающих: 5 советов
25.08.2019Переживания о том, что люди думают о вас, могут стать огромным препятствием в жизни. Неважно, что вы делаете, всегда найдется кто-то, кто это не одобрит.
5 уважительных причин, когда лучше не тренироваться
14.08.2019Физические нагрузки - да, но не любой ценой, и часто лучше пропустить денек и дать мышцам отдохнуть.
Инфаркт? Нет, ваше сердце здорово, а боль пройдет
05.08.2019Эта боль действительно может вас напугать признаками инфаркта. Тем более, что ее тоже провоцируют стрессы. Но природа этой боли совершенно иная.
Простой способ снять нервное напряжение
23.07.2019Есть категория людей, которые всю жизнь считают, что им чего-то недодали: родительской любви, успеха у противоположного пола, не оценили их талантов, с карьерой ущемляют...
Что будет с организмом, если каждый день есть финики
14.07.2019Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами. Но что будет, если есть финики каждый день?
Почему на самом деле слезы могут помочь нам похудеть
23.05.2019Cлезы не только помогают нам высвободить наши эмоции - но и способствуют похудению.
Опасно ли воздержание?
13.05.2019Какие последствия для здоровья может иметь отсутствие половой жизни? Вот что, по данным исследований, дает секс.
О пользе ничегонеделания
05.05.2019Идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы смотреть в окно или сидеть без движения.
"Заедать" стресс сладким можно
01.03.2019Если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из мышц.
Почему с похмелья нам так сильно хочется секса
07.01.2019После веселой ночи мы часто страдаем от головной боли и жажды. Однако того, кто накануне перебрал с алкоголем, зачастую мучает и сексуальный голод.
Как не поссориться с близкими в новогодние праздники
23.12.2018У нас для вас есть 10 способов, которые помогут вам снизить накал страстей и избежать стычек с близкими, о которых вы можете впоследствии пожалеть.
17 легких перекусов против стресса
17.12.2018Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс.
Как сделать себя счастливее за 10 минут. Шесть простых шагов
29.10.2018В этой программе - всего шесть простых шагов, но она сделает вашу жизнь значительно счастливее, если вы посвятите ей 10 минут в день.
Выбор читателя
"Израиль ставит под угрозу свою безопасность"
Либерман озвучивает основные принципы нового правительства
Более 4.000 кинематографистов объявили бойкот Израилю
Евровидение-2026: европейские страны бойкотируют Израиль
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
К чему приведет удар Израиля по верхушке ХАМАСа в Катаре
Что, если мир признает Палестину? Что это значит для Израиля
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"