В мире растет популярность нового способа борьбы со стрессом
18.06.2025
Сторонники этого метода утверждают, что погружение в отражающие реальный жизненный опыт вымышленные миры помогает людям увидеть новые стратегии выхода из кризисной ситуации.
стресс
Как помочь детям сохранять спокойствие
17.06.2025Психолог объясняет, как создать адаптированную к обстоятельствам рутину, которая поможет детям более спокойно пережить это сложное время.
Чем подруга отличается от мужа
05.06.2025Вокруг женской дружбы столько стереотипов, что иногда кажется: мы общаемся исключительно по необходимости и мечтаем друг друга уничтожить.
Почему бояться сирен нормально, а игнорировать этот страх вредно
04.06.2025Психологи бьют в набат: пора перестать делать вид, что мы сильные, смелые и ничего страшного не происходит, признать проблемы и не бояться обратиться за помощью.
Что, если скука полезна для мозга?
30.05.2025Хотя скуку часто считают непродуктивным состоянием, нейробиологи утверждают, что на самом деле она может быть полезна для мозга.
От каких продуктов придется отказаться, если вы принимаете антидепрессанты
26.05.2025Известно, что препараты, прописанные врачом от депрессии, нельзя сочетать с алкоголем. Однако, некоторые продукты питания также могут вызывать нежелательные эффекты.
Цвет счастья существует
19.05.2025Это вовсе не эзотерика или иная псевдонаука: исследования ученых показали, что различные оттенки способны активировать разные участки мозга.
Удаленные сотрудники чаще офисных испытывают гнев и одиночество
18.05.2025Удаленная работа зачастую более тяжелая в умственном и эмоциональном плане, чем работа в офисе или по гибридному графику.
Правда ли, что дофаминовое голодание полезно?
06.05.2025Новый тренд подразумевает запланированное временное воздержание от занятий, которые приносят удовольствие.
Минздрав пугает: сработает ли?
27.04.2025Борьба идет не на жизнь, а на смерть в буквальном смысле, ибо за проигрыш мы платим жизнями. И мы проигрываем.
Пятиминутный массаж ног снижает стресс и повышает внимательность
23.04.2025Пятиминутный массаж ног «разгружает» мозг так же эффективно, как длительный отдых после рабочего дня.
Психолог рассказал, почему стоит брать пример с одноклеточного организма
04.04.2025Чему может научить нас одноклеточный организм без мозга? Очень многому. Например, как жить дальше, когда все вокруг катится в тартарары.
Что может помочь справиться с душевным и эмоциональным напряжением в праздники?
03.04.2025Известно, что из года в год в праздники наблюдается увеличение обращений за психологической помощью.
Обращение за психологической помощью стало новой нормой в Израиле
01.02.2025Люди испытывают напряжение, давление, приступы тревоги, страх выйти из дома. Сегодня к психологам обращаются даже те, кто никогда раньше не думали об этом.
Самые тревожные туристические направления в мире
24.01.2025Какие направления вошли в ТОП-10 самых стрессовых в мире?
Ученые выяснили, как "свисток смерти" влияет на человека
11.01.2025Ужасные звуки сравнили с "криком тысячи мертвецов". Но только сейчас стало понятно почему.
Что не так с человеком, которому часто скучно?
02.01.2025Технический прогресс облегчил нашу жизнь, освободил нам кучу времени, и люди заметно заскучали.
Почему черный юмор - это хорошо
01.12.2024"Мальчик в подвале нашел пулемет / Больше в деревне никто не живет!" - каноническая шутка из серии "садистские стишата" перестроечной поры.
8 тревожных признаков психического истощения
19.11.2024Если вы чувствуете, что сознание затуманено, а элементарные задачи кажутся как никогда сложными - возможно, вы имеете дело с психическим истощением.
Правда ли, что, лопая пузырчатую пленку, можно снять стресс?
15.11.2024Первым, кому пришла в голову идея лопать пузыри на такой пленке, был пятилетний сын изобретателя. Чтобы снизить напряжение мальчик щелкал пузыри.
Выбор читателя
"Наговорила минимум на десять иноагентских статусов"
К чему приведет удар Израиля по верхушке ХАМАСа в Катаре
Что, если мир признает Палестину? Что это значит для Израиля
Алла Пугачева: "Ребята, научитесь говорить правду"
Валерия и Иосиф Пригожин заплатили миллион за такси в Турции
После интервью Аллу Пугачеву злобно атаковали кремлеботы
"Мрачный момент для Америки". Убит друг Израиля Чарли Кирк
"Это не последняя атака". Как ответит Катар на удар Израиля