Простой способ снять нервное напряжение
Есть категория людей, которые всю жизнь считают, что им чего-то недодали: родительской любви, успеха у противоположного пола, не оценили их талантов, с карьерой ущемляют...
Есть категория людей, которые всю жизнь считают, что им чего-то недодали: родительской любви, успеха у противоположного пола, не оценили их талантов, с карьерой ущемляют...
Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами. Но что будет, если есть финики каждый день?
Cлезы не только помогают нам высвободить наши эмоции - но и способствуют похудению.
Какие последствия для здоровья может иметь отсутствие половой жизни? Вот что, по данным исследований, дает секс.
Идея никсена состоит в том, чтобы сознательно и намеренно тратить время и энергию на то, чтобы смотреть в окно или сидеть без движения.
Если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из мышц.
После веселой ночи мы часто страдаем от головной боли и жажды. Однако того, кто накануне перебрал с алкоголем, зачастую мучает и сексуальный голод.
У нас для вас есть 10 способов, которые помогут вам снизить накал страстей и избежать стычек с близкими, о которых вы можете впоследствии пожалеть.
Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс.
В этой программе - всего шесть простых шагов, но она сделает вашу жизнь значительно счастливее, если вы посвятите ей 10 минут в день.
Доказано, что иметь зелень в доме полезно по многим причинам. Каким именно?
К тому моменту, как вы закончите читать эту статью, шесть человек покончат жизнь самоубийством.
Вам знакомо состояние после отпуска, когда жизнь вдруг теряет краски и вкусы и становится тусклой и пресной?
Ученые сходятся во мнении, что медитация отлично влияет на нашу продуктивность, развитие навыков внимания, стрессоустойчивость и здоровье в целом.
Это исследование - первая попытка крупномасштабного исследования нарушения работы биологических часов с помощью переносных отслеживающих устройств.
Нарушение естественных биоритмов нашего тела может привести к депрессии, стать причиной биполярного расстройства и других проблем с психикой.
Исследователи выяснили, что темный шоколад с высоким содержанием какао может улучшать настроение и даже память.
У тех, кто не лечил депрессию, был повышенный уровень воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.
Существует множество мифов об изжоге. Давайте разберемся, какие из них беспочвенны, а какие действительно верны?
Лолита Милявская пожаловалась на проблемы со сном и потребовала прекратить травлю Ольги Бузовой.