7 лайфхаков для тех, кто боится летать
02.10.2020
Вы имеете право бояться чего угодно, и в том числе полетов. Важно признать проблему и настроиться на ее решение.
стресс
Спиртное и иммунитет
27.09.2020Алкоголь не только влияет на иммунитет, но и может оказаться причиной различных заболеваний. Но отказаться от него не так-то просто.
От головы к животу: путь эмоций, которые в итоге попадают на тарелку
16.09.2020Еда не всегда обеспечивает ожидаемое утешение. Зачастую, особенно у женщин, приятное чувство сменяется ощущением стыда или вины.
Синдром COVID-стресса разрушает психику
16.07.2020Чем дольше самоизоляция, тем вероятней развитие посттравматических стрессовых расстройств.
Болит живот - обратитесь к психотерапевту
07.07.2020Отрицательные эмоции, например, переживания, гнев, неудовлетворенность собой, негативно отражаются и на деятельности кишечника.
6 незаменимых продуктов, которые придадут сил и поднимут настроение
17.06.2020Карантин и самоизоляция внесли существенные корректировки в наш режим дня.
Как мы седеем из-за стресса? Ученые выявили этот механизм
29.05.2020Bзаимосвязь между стрессом и седением с научной точки зрения удалось лишь недавно группе ученых из Гарвардского университета.
Ядовитые близкие
17.05.2020Такие люди практически постоянно испытывают и излучают отрицательные эмоции. Они непрерывно жалуются, гневаются, критикуют и раздражаются.
В разгар паники. Как сохранить эмоциональное здоровье
15.03.2020Испытывать стресс перед лицом угрозы, которую мы не можем контролировать, вполне естественно.
Волшебное средство от пигментных пятен, депрессии и отеков
04.01.2020Экстракт, полученный из семян растения, содержит ценные вещества, органические кислоты, которые питают кожу.
Медленный секс как реальный план борьбы со злом нашего века
23.12.2019Медленный секс позволяет воссоединиться со своими чувствами, телом другого, отдаться сексуальным действиям, не стремясь к оргазму любой ценой.
Секс - хороший антистресс?
26.11.2019Хронический стресс оказывает сильное воздействие на здоровье организма. Моральное истощение приводит к сердечным заболеваниям.
Названо лучшее лекарство от стресса
13.11.2019Не кажется ли вам, что это достаточно весомая причина для того, чтобы пойти сегодня вечером в постель немного раньше, чем обычно?
Опасность мелких неудач: психологические приемы, которые вам помогут
19.10.2019Людям свойственно делать из любой своей ошибки катастрофу. Часто, ошибившись в мелочи, мы говорим "Какого черта!" и идем вразнос.
"Джокер": какой психической болезнью вызван хохот героя Хоакина Феникса?
15.10.2019Испуганный вид, прерывистый голос, нервы на пределе - Артур Флек пытается взять себя в руки перед выступлением в камеди-клабе Готэма.
Как яркие цвета в интерьере влияют на ваше самочувствие?
14.09.2019Мы подготовили список самых популярных цветов в современных интерьерах и описание, как именно они влияют на эмоции живущих в них людей.
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
12.09.2019Люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует.
Ты поплачь, легче станет... Или не станет? Правда и мифы о слезах
02.09.2019Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце…
Кого мы боимся больше всего
01.09.2019Ученые провели исследование фобий, в котором ряд видов живых существ разместили на шкале страха и отвращения.
Как больше не переживать о мнении окружающих: 5 советов
25.08.2019Переживания о том, что люди думают о вас, могут стать огромным препятствием в жизни. Неважно, что вы делаете, всегда найдется кто-то, кто это не одобрит.
Выбор читателя
Трамп: хуситы капитулировали, США не будут их бомбить
Место мести: "горящие угли" на голову преступника
Пятно на ногте оказалось единственным симптомом рака
Почему томатный сок в самолете заказывают чаще остальных?
Новый универсал Subaru Outback показали официально
Аргументы в пользу хаоса: как Израилю следует поступить с Газой
Мия Шем обвинила своего фитнес-тренера в изнасиловании
Пассажиры упавшего самолета: две ночи в болоте с крокодилами