Ученые выяснили, какие звуки будильника помогают лучше проснуться
05.03.2020
Громкость или длительность будильника никак не отражались на качестве пробуждения, тогда как тип сигнала имел значительное влияние.
сон
В каком случае храп указывает на серьезные проблемы?
05.01.2020Поговорим сегодня о том, какие существуют современные методы для борьбы с храпом, и как определить степень его опасности для здоровья?
Долгий сон связали с риском инсульта
19.12.2019Чем дольше пожилые люди спят, тем более вероятнее у них будет инсульт, считают китайские ученые.
Гаджеты губительны для маленьких детей
21.11.2019Раннее использование цифровых устройств приводит к отставанию в развитии детей.
Названо лучшее лекарство от стресса
13.11.2019Не кажется ли вам, что это достаточно весомая причина для того, чтобы пойти сегодня вечером в постель немного раньше, чем обычно?
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
12.09.2019Люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует.
Не пытайтесь повторить это дома
04.08.2019Мы то и дело слышим истории о людях, которые были найдены живыми после долгих дней без еды и питья, или о тех, кто был похоронен на вершине горы под слоем снега, но, сумел выжить.
Шесть шагов к здоровой спине
01.08.2019Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
Назван характерный симптом рака
12.04.2019Ночное выраженное потоотделение является характерным симптомом рака, который проявляется в темное время суток.
Поведение во сне, которое говорит о проблемах со здоровьем
19.03.2019От храпа и до ярких чувственных сновидений. Те вещи, которыми мы занимаемся во сне, могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.
Человек способен обучаться во сне
03.02.2019Швейцарские ученые обнаружили, что мозг способен формировать смысловые ассоциации даже во время сна, сообщает австрийское издание Kurier.
Успевает ли человек осознать, что умер?
15.01.2019Мозг продолжает функционировать и после того, как сердце уже перестало биться.
Пять открытий, сделанных спящими учеными
06.09.2018Влияние сна на мозговую деятельность человека до сих пор полностью не исследовано, продолжая оставаться предметом изучения и новых экспериментов.
Выключайте мобильные в 10 вечера
11.06.2018Это исследование - первая попытка крупномасштабного исследования нарушения работы биологических часов с помощью переносных отслеживающих устройств.
Как наконец выспаться: шесть полезных советов и один бесполезный
19.05.2018Нарушение естественных биоритмов нашего тела может привести к депрессии, стать причиной биполярного расстройства и других проблем с психикой.
Сколько нужно спать, чтобы не умереть слишком рано?
30.04.2018Достаточная продолжительность сна - чудодейственное лекарство, продлевающее жизнь. Оно делает вас более креативным, улучшает память.
Наше тело не спит никогда
12.03.2018Уже 10 лет в пятницу, предшествующую дню весеннего равноденствия, проводится Всемирный день сна.
Назван простой способ улучшить сексуальную жизнь
09.03.2018Профессор Лори Минц выявила простую закономерность между качеством сексуальной жизни и продолжительностью сна.
Забудьте о восьмичасовом сне
11.08.2017Сотни ученых и дилетантов по всему миру продумывают способы, как свести к минимуму время, проводимое в постели.
Как понять свой сон
24.07.2017Если тебе приснилась выдра с лицом и телом Волочковой, не ищи тайного смысла. Но если сон повторяется, мозг хочет что-то до тебя донести.
Выбор читателя
Как израильтяне-мигранты меняют еврейскую жизнь Европы
Жирных нет: почему корейцы самая стройная нация в мире?
"Живая кукла" покончила с собой. Смерть звезды Instagram
10 лайфхаков для спора со сторонниками закона о непризыве
Закон о непризыве ультраортодоксов дорого обойдется стране
Рынок китайских автомобилей в Израиле может пострадать
Восемь ошибок, которые испортят даже самое простое блюдо
Есть 2 табу: запомните и не совершайте эти ошибки в самолете