Ученые назвали пять диет, которые могут продлить жизнь на несколько лет
23.02.2026
Соблюдение определенных рационов может добавить несколько лет к продолжительности жизни взрослого человека, независимо от генетических факторов.
средиземноморская диета
Зеленая средиземноморская диета замедляет старение мозга
15.09.2025Израильские ученые доказали, что зеленая средиземноморская диета, содержащая зеленый чай и манкай, замедляет старение мозга.
Четыре диеты, которые снижают риск деменции до 28%
10.07.2025Исследование стало одним из крупнейших. Авторы изучили, как соблюдение четырех популярных систем питания влияет на риск развития деменции.
Ученые раскрыли секрет женщины, прожившей 117 лет
23.03.2025Ее исключительное долголетие вызвало огромный интерес у ученых: что позволило ей прожить так долго? Были ли это редкие генетические факторы, образ жизни или сочетание обоих?
Так ли полезна средиземноморская диета
25.02.2025Средиземноморскую диету считают образцовой, ее значимость признает даже ЮНЕСКО, но так ли она полезна? Диетологи учили людей правильно питаться, а научили корпорации зарабатывать.
Изменение питания может вылечить болезнь Альцгеймера
05.01.2025Новое исследование показало, что болезнь Альцгеймера можно вылечить без лекарств, только за счет изменений в питании.
Снижение сахара в крови замедляет старение мозга
07.11.2024В результате диетического вмешательства происходит снижение уровня сахара в крови. Это ведет к значительным положительным изменениям в областях мозга.
Продукты питания долгожителей из разных уголков мира
19.09.2024Как при помощи правильно сбалансированного питания, а также ряда продуктов выглядеть свежо и молодо на протяжении жизни.
Врачи рассказали, как вылечить прыщи
11.07.2024Медики как никогда озабочены поиском эффективного лечения воспалений, вызывающих угревую сыпь, то есть прыщи, особенно у юных пациентов.
Ложка оливкового масла в день снизила риск смерти от деменции
09.05.2024Всего семь граммов оливкового масла в день способны снизить риск смерти от деменции на 28 процентов.
Эти 3 специи лучше других снижают уровень сахара и инсулина в крови
28.04.2024Из 12 ароматических трав и специй, входящих в средиземноморскую диету, меньше половины способны заметно снижать уровень сахара в крови. Лучше всего это делают только три. А вы их используете?
Как средиземноморская диета облегчает боль
29.02.2024Диета, богатая рыбой, зеленью и злаками, может принести пользу каждому пятому пациенту, страдающему хроническими заболеваниями.
Что произойдет с организмом, если каждый день съедать ложку оливкового масла натощак
14.02.2024Всего ложка качественного оливкового масла с утра на голодный желудок способна дать ощутимый эффект уже через несколько дней.
Три месяца средиземноморской диеты повысили мужскую фертильность
25.12.2023Влияние средиземноморской диеты на мужскую фертильность изучено недостаточно. Группа медиков из Италии решила подробнее остановиться на этой теме.
8 признаков, которые укажут, что вас ждет счастливая старость
24.12.2023То, как быстро мы стареем, зависит не только от генетики. Привычки и отношение к жизни, может, даже более важны. Хорошее старение - это больше, чем просто физическое здоровье.
6 видов продуктов, которые помогают снизить риск инфаркта и инсульта
16.07.2023Какие же ингредиенты нужно постараться полюбить всем сердцем, чтобы защитить его от болезней? Что мы должны есть в соответствии с диетой PURE.
Одиннадцать продуктов для здоровой печени
15.10.2022Профессор и врач Онур Япрак назвал 11 продуктов, которые противодействуют ожирению печени, угрожающему каждому третьему человеку.
Вместо таблеток. 7 "суперпродуктов" для укрепления здоровья
02.04.2022Они борются с болезнями, улучшают иммунную функцию, поддерживают настроение и способствуют потере веса.
Этот напиток поможет избежать деменции
10.03.2022Если вы ищете способы уменьшить риск развития деменции, вы можете воспользоваться одним советом и внести небольшое изменение в ваш рацион питания.
Выявлены недостатки средиземноморской диеты
21.02.2022Нынешняя интерпретация диеты не так гибка или доступна, как кажется, поскольку она в значительной степени зависит от продуктов, которые недоступны для многих.
Выбор читателя
Какой план по завершению войны с Ираном подготовил Трамп
Либерман: повторение резни 7 октября - вот как это будет
Уходить с территорий рискованно, оставаться рискованно
Можно ли закончить войну без договора о ракетной программе
Свобода судоходства в Ормузском проливе - ключевой вопрос
Две стратегические ошибки: как Иран загнал себя в тупик
Вот правильный маринад для шашлыка с точки зрения науки
"Аркия" переводит большую часть полетов в аэропорты Табы и Акабы