Вам за 50? Если вы едите эти 7 продуктов, ваш организм продолжит сжигать жир
03.09.2025
Эти семь продуктов помогают поддерживать мышцы, регулируют уровень сахара в крови и ускоряют сжигание жира после 50 лет.
крупы
10 гарниров с самым высоким содержанием белка
29.08.2025Если вы все еще думаете, что белок - это только куриная грудка и яйца, то пришло время познакомиться кое с чем еще.
Салат булгур с куриной грудкой в меду с шалфеем
14.08.2025Этот способ приготовления куриных грудок сохраняет их сочность, а шалфей придает тонкий пряный аромат.
Как правильно готовить популярные гарниры
19.07.2025Почему любимые гарниры редко получаются идеальными по текстуре и вкусу? Как добиться хорошего результата и приготовить блюда, как в ресторане.
Зачем добавлять в гречку соду
17.06.2025На просторах интернета можно найти большое количество кулинарных лайфхаков, призванных сделать блюда вкуснее. Делимся проверенными секретами.
Этот суп поможет вам дожить до 100 лет
05.06.2025Такой суп помогает укреплять иммунную систему и бороться с системным воспалением в организме.
5 продуктов, которые блокируют голод
25.05.2025Есть продукты, которые не только ускоряют метаболизм, но еще и надолго сохраняют чувство сытости.
Пшонка с маслом
05.05.2025Никакая это не крупа из проса, поясняю я вам, несчастные северяне, а вареные початки кукурузы. И не надо думать, что так говорят только в Одессе.
Рыбные кебабы с черной чечевицей и овощами
16.04.2025Простой рецепт из самой простой рыбы и отличный к ним гарнир из черной чечевицы с кабачком, морковью и изюмом.
Растения, которые изменили историю
30.03.2025Эти растения знает каждый, но не каждый до конца понимает ту роль, которую они сыграли для человечества. Не было бы их, возможно, не было бы и нас.
Желтый булгур и салат табуле с рыбой
24.03.2025Боже, какое огромное удовольствие я получила от этого салата! Я буквально пищала от радости. Он получился не просто наивкуснейшим, но еще и безумно полезным.
Летять вутки
23.03.2025Набрел в русском магазине на небольшую уточку (1,6 кг.). Это всего четыре порции для приема одной пары дорогих сердцу гостей. Значит, блюдо должно быть идеальным. Не промахнись, говорю себе, Асунта!
Салат из черной чечевицы с кальмарами
11.03.2025Вкусный и полезный салат с черной чечевицей, нектариной и редисом, под освежающей винегретной заправкой с медом и горчицей.
Куриные супы с крупами или лапшой
18.02.2025Зимой на наших кухнях преобладают сытные, наваристые супы. К таким супам можно отнести и куриные супы с крупами или лапшой. Ну, разумеется, и такой старинный суп, как крупник.
Гречневый хлеб без муки и жира
02.01.2025Рецепт очень вкусного и чрезвычайно полезного хлеба. Лучше обычного из муки, уверяю вас.
Самые странные пищевые тренды 2024 года
01.01.2025Некоторые среди трендов из холодильника настолько нетривиальные, что определенно должны быть отмечены в истории.
Мясной суп с нутом по-восточному
27.10.2024Нутовый суп с мясом, корнеплодами и рисом. Невероятно вкусно, сытно, питательно и очень полезно. Здесь подробный рецепт с фото.
Еврейский мудрец и индийский дал
22.10.2024В Талмуде (трактат "Санхедрин") описывается следующий случай. Во время урока в ешиве рабби Йегуда a-Наси почувствовал запах чеснока.
Ученые нашли средство от изжоги. Оно понравится гурманам
08.10.2024Изжога - распространенная проблема ЖКТ и весьма неприятная. Врачи не советуют надолго оставлять ее без внимания, иначе есть риск не только потерять напрочь аппетит, но и довести до рака пищевода.
Иракская маджадра
20.09.2024Когда главный раввин Багдада рабби Элиягу Хаим собирался проводить авдалу, двое его сыновей заспорили.
Выбор читателя
Сделать американскую политику на Ближнем Востоке разумной снова
Николь Райдман против Ольмерта: "Пора лишить его гражданства"
Изоляция: Израиль переживает дипломатической кризис
Засуньте свою Палестину себе в $#*@%!!! Британия сказала НЕТ
Под подозрением: очередного министра допросят в полиции
Самый правильный способ приготовления квашеной капусты
Охотник за славой. Успехи его, а провалы пусть будут армии
Религиозные сионисты-лайт могут решить исход этих выборов