Врач-кардиолог: что нужно есть до и после тренировки для здоровья сердца
Мы попросили врача-кардиолога оставить идеальный рацион, который улучшит работу сердца, а заодно повысит эффективность тренировок.
Мы попросили врача-кардиолога оставить идеальный рацион, который улучшит работу сердца, а заодно повысит эффективность тренировок.
Судья международной категории рассказала, почему Аверина уступила Ашрам, а теперь не может разгрести свои соцсети от сотни гневных сообщений.
Художественная гимнастика, сами понимаете, - наше все. И вдруг серебро. Что тут началось! Зомбоящики разверзли все свои хляби. Тролли пошли в атаку.
"Меня, как и Линой Ашрам, травят в соцсетях... Мы ни в чем не виноваты - это дело судей. Мне жалко Линой", - сказала Аверина.
Чья бы корова мычала! Оказывается, Аверина сама уронила ленту на чемпионате мира по художественной гимнастике 2018 года в Софии.
"Они украли золото у России. А воровство у евреев самый страшный грех…" - утверждается, что так сказал Яков Кедми.
Венера Зарипова вот уже тридцать лет живет в Израиле. И продолжает заниматься любимым делом, тренировать художественных гимнасток.
Телеведущий Владимир Познер высказался о выступлении российской команды на Олимпийских играх в Токио, сообщает "Матч ТВ".
Сборная России впервые с 1996 года осталась без золотой медали в индивидуальном многоборье.
Оказывается, после окончания соревнований начинается такое афтерпати, какое тебе и не снилось! Чтобы попасть в этот элитный секс-клуб, надо "всего лишь" быть атлетом олимпийского уровня.
По словам специалистов, в художественной гимнастике аналогичных прецедентов еще не было.
Винер-Усманова охарактеризовала решение судей присудить золотую медаль израильской спортсменке как "издевательство" над российскими гимнастками и проявление русофобии.
Впервые в истории чемпионкой олимпийских игр по художественной гимнастике стал израильтянка. Линой Ашрам победила в индивидуальном многоборье. Ее результат 107.800 балла.
Рацион спортсмена должен быть сбалансированным и содержать жиры, белки и углеводы. Это помогает повысить уровень энергии и подготовиться к тренировкам и наращиванию мышечной массы.
Израильский гимнаст Артем Долгопят стал олимпийским чемпионом в вольных упражнениях. Его результат 14.933 балла.
Кабаева неоднократно оказывалась в центре скандальных расследований и регулярно становилась объектом разных слухов.
20 июля на поле стадиона «Блумфильд» выйдут давние соперники, истоки соперничества которых уходят в глубину прошлого тысячелетия: «Реал Мадрид» и «Барселона».
Что интересно, каждый раз находятся те, кто утверждает, "а вот в СССР такого не было, советский спорт всего добивался сам, без химии!".
Кроссовки стал самым популярным видом обуви, и пандемия укрепила их в этой позиции. Как разобраться в их изобилии? Перед вами главные правила подбора кроссовок для бега и ходьбы в израильском климате.
Такого израильский стадион «Блумфильд» еще не видел: 20 июля на его поле выйдут давние соперники, истоки соперничества которых уходят в глубину прошлого тысячелетия: «Реал Мадрид» и «Барселона».