Серьезная опасность или минимальный риск?
Мнения ученых о том, насколько опасно заниматься спортом на улице во время вспышки коронавируса.
Мнения ученых о том, насколько опасно заниматься спортом на улице во время вспышки коронавируса.
Следование этим рекомендациям возможно в домашних условиях с учетом отсутствия специального оборудования и ограниченного пространства.
Самоизоляция не повод бросать тренировки и отказываться от обещаний, данных себе в начале года.
Люди, надеющиеся похудеть с помощью физической нагрузки, должны обратить пристальное внимание на то, что и сколько они едят.
Шарапова была дисквалифицирована Международной федерацией тенниса на два года. Позже срок дисквалификации был сокращен.
Действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы привести себя в хорошую физическую форму?
Исследование связывает рекомендуемые уровни физической активности для снижения риска заболевания семи видами рака.
Во всем мире поклонники и знаменитости в ужасе от произошедшего и выражают семье Коби свои соболезнования.
В какой момент такая полезная вещь как физические упражнения становится вредной привычкой? И способствуют ли этому приложения для смартфонов?
B 20 лет и в 60 лет не следует заниматься одинаковыми видами спорта, а тем более, тренироваться с одинаковой интенсивностью
Бельгийская спортсменка Марике Вервут прибегла к эвтаназии. Она страдала миопатией.
Мы подготовили для вас семь простых рецептов полезных закусок, идеально подходящих для употребления после интенсивных физических нагрузок.
Глава Международной федерации дзюдо, пригрозил заблокировать участие Ирана в Олимпийских играх - в любом виде спорта - за то, что иранский дзюдоист отказался встретиться в поединке с израильтянином Саги Муки на чемпионате мира по дзюдо на прошлой неделе в
Физические нагрузки - да, но не любой ценой, и часто лучше пропустить денек и дать мышцам отдохнуть.
Мы не раз это слышали: надо ежедневно проходить 10 000 шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и в форме. Однако некоторые результаты исследований могут вас удивить.
Последнее время на улицах Израиля так жарко, что кажется асфальт вот-вот начнет плавиться у нас под ногами. Тяжело даже представить, как в такую погоду можно рискнуть выйти на пробежку.
Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе.
Известие о том, что сын Яны Рудковской Саша был госпитализирован после падения на тренировке, взбудоражило Сеть.
Онлайн-проект, в который инвестирован 1 млн шекелей, превратит имена израильских спортсменов-олимпийцев в бренды фирменной продукции.
Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы.