Любишь фитнес? Скушай блинчик!
09.03.2021
PROCAKE - вот решение для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров, но не хочет отказываться от кулинарных радостей.
спорт
Чудо-лекарство для здоровья вашего мозга и тела
04.03.2021В период распространения коронавирусной инфекции многие столкнулись с проблемами со здоровьем. Как восстановить организм в достаточно короткий срок?
Многие неправильно употребляют протеиновые напитки
22.02.2021Иммунитет важно поддерживать, особенно сейчас. Рекомендации по приему протеина. В день один грамм протеина на один килограмм массы. Выбирайте нежирную еду - чем меньше ног, тем лучше…
Что произойдет с телом, если каждый день выполнять по сто приседаний?
12.02.2021Приседания - одно из самых любимых и популярных упражнений среди тех, кто занимается спортом. Через три месяца результат вас приятно удивит.
Как избежать болей в спине, работая на удаленке: пять простых советов
07.02.2021Миллионы людей по всему миру сейчас менее физически активны, чем до пандемии коронавируса. Работа из дома лишила нас необходимости совершать утреннюю прогулку до автобусной остановки или метро.
Привычки, от которых необходимо избавиться ради иммунитета
31.01.2021Считалось, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Это верно, однако не всегда физические упражнения полезны для нашего организма.
Старейшая олимпийская чемпионка отметила 100-летний юбилей
22.01.2021Десять медалей на трех Олимпийских играх и медали трех чемпионатов мира завоевала в свое время уроженка Будапешта Агнеш Келети.
Skoda не поддержит чемпионат мира по хоккею - впервые за 28 лет
18.01.2021Бессменный титульный спонсор бойкотирует турнир из-за политической ситуации в Беларуси.
Боец из Израиля: "Били за то, что русский"
05.01.2021Шимон Смотрицкий родился и провел большую часть жизни в Израиле, где ему периодически прилетало за русские корни. Перебравшись в Россию, он столкнулся к неприятию корней еврейских.
Омолодить лицо и тело? Легко!
27.12.2020Нагрузка на мышцы не только увеличит их массу, но и омолодит тело, а еще придаст бодрости и улучшит настроение.
Смерть Диего Марадоны: врача подозревают в убийстве
30.11.2020Аргентинские власти начали расследование в отношении врача Леопольдо Луке, который лечил недавно умершего футболиста Диего Марадону.
Умер Диего Марадона. Недавно он перенес операцию на мозге
25.11.2020В Буэнос-Айресе в возрасте 60 лет скончался легендарный футболист Диего Марадона.
Израильский хоккеист с "русскими" корнями сыграет за "Освенцим"
29.08.2020Спортсмен подписал контракт с польским клубом Unia Oswiecim. Разумеется, на контракт отреагировали даже евреи, далекие от хоккея.
Топ-20 фитнес-приложений 2020
06.07.2020Хочешь похудеть или набрать мышечную массу? Или ты просто решил начать следить за питанием и двигательной активностью в течение дня?
Что скрывает Алина Кабаева?
03.07.2020Президент России любит спорт и часто поздравляет российских чемпионок и чемпионов с днем рождения, но только не Кабаеву.
Советы физиотерапевта для пожилых людей во время карантина
03.05.2020Спортом можно и нужно заниматься в любом возрасте! Если вы начинаете только сейчас, соблюдайте следующие правила.
Серьезная опасность или минимальный риск?
17.04.2020Мнения ученых о том, насколько опасно заниматься спортом на улице во время вспышки коронавируса.
12 упражнений во время карантина
01.04.2020Следование этим рекомендациям возможно в домашних условиях с учетом отсутствия специального оборудования и ограниченного пространства.
Как тренироваться дома: 5 мобильных приложений
19.03.2020Самоизоляция не повод бросать тренировки и отказываться от обещаний, данных себе в начале года.
Почему люди не могут похудеть, как ни стараются
28.02.2020Люди, надеющиеся похудеть с помощью физической нагрузки, должны обратить пристальное внимание на то, что и сколько они едят.
Выбор читателя
Вот и все: между Трампом и Нетаниягу пробежала черная кошка
Как выглядит та, которая была "самой красивой девочкой мира"
Неудобная правда польского еврея: что он сказал про ту войну
ИИ стал ареной идеологического противостояния
Трамп: хуситы капитулировали, США не будут их бомбить
Место мести: "горящие угли" на голову преступника
Пятно на ногте оказалось единственным симптомом рака
Почему томатный сок в самолете заказывают чаще остальных?