Изотоники: зачем их пьют спортсмены, и нужны ли они обычным людям?
17.01.2019
Изотониками называют напитки, помогающие соблюдать водно-солевой и углеводный балансы в организме. Зачем пьют эти жидкости, и почему бы не обойтись обыкновенной водой?
здоровье
Тот, кто встает каждые 30 минут, живет дольше
16.01.2019Если в течение рабочего дня вы будете прерывать сидячую работу ходьбой в течение 1-2 минут, вы сможете сократить свой риск преждевременной смерти.
Как определить полезный размер порции
16.01.2019Ученые рассказали о том, каковы должны быть размеры идеально полезных для здоровья порций пищи. Оказывается, для их расчета требуется всего лишь активно использовать руки.
Черви в глазу и смерть от улитки: необычные медицинские случаи
16.01.2019В своей работе врачи иногда встречают случаи, которые знакомы им в лучшем случае из учебников.
Успевает ли человек осознать, что умер?
15.01.2019Мозг продолжает функционировать и после того, как сердце уже перестало биться.
Еда, которая продлевает жизнь
14.01.2019Эти продукты действительно снижают риски сердечных приступов и некоторых заболеваний, например, диабета 2 типа. Они помогают вам сохранять вес и давление в норме и снижать уровень холестерина. Эта пища стоит недорого и ее легко купить в магазине.
Как алкоголь влияет на ваше тело
13.01.2019Что происходит с телом при разном количестве промилле алкоголя в крови, и как это на нас влияет?
7 ценных для здоровья свойств моркови
10.01.2019Медики рассказали о том, почему нужно обязательно включать морковь в опасный для организма сезон холодов и инфекций.
Витамин С против гриппа: миф или реальность?
08.01.2019Чтобы избежать гриппа в зимний период, некоторые из нас начинают усиленно принимать витамин С, буквально канистрами поглощая апельсиновый сок.
Молоко, красное вино, шоколад и витамин Е: как не переборщить
08.01.2019Иногда хорошего тоже бывает слишком много. Даже молоко и витамины наносят вред твоему здоровью при неумеренном потреблении.
Можно ли вылечить простуду по бабушкиным рецептам?
07.01.2019Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок - каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься.
Диетические сочетания продуктов
03.01.2019Диетолог раскрыл секрет лучших сочетаний продуктов. В 2 раза больше пользы.
6 фруктов, которые можно есть с косточками
03.01.2019Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, - они еще и очень полезны.
«Density» - добавка аморфного кальция
03.01.2019В результате клинических исследований, проведенных в больнице «Ихилов», было доказано, что «Density» усваивается вдвое лучше, чем другие добавки кальция!
Мысли за едой влияют на наш вес
02.01.2019О чем вы думаете, когда за обедом или за ужином накладываете на тарелку порцию еды? О том, какая еда вкусная, какая она полезная, или о том, как бы утолить голод?
36,6 - не догма!
30.12.2018Когда вы измеряете температуру и обнаруживаете например 37,2 ºC, то наверняка говорите себе - ну вот, заболел. Но 37 градусов тела - это устаревшее число.
Праздник для диабетиков. 5 правил
27.12.20185 важных правил, которых нужно придерживаться людям с сахарным диабетом, от специалиста-эндокринолога Евгения Мошковича.
Ищем изъяны в нашем питании
23.12.2018B этой статье рассмотрим несколько примеров, на что обратить внимание при вроде бы уже измененном в лучшую сторону питании.
7 ценных свойств квашеной капусты
20.12.2018Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста. Ее называют незаменимой и непревзойденной, - и ценность этого продукта отнюдь не преувеличена.
Как подготовиться к новогоднему перееданию
13.12.2018Избежать проблем поможет трехнедельная вдумчивая подготовка к праздникам.
Выбор читателя
Сделать американскую политику на Ближнем Востоке разумной снова
Николь Райдман против Ольмерта: "Пора лишить его гражданства"
Изоляция: Израиль переживает дипломатической кризис
Засуньте свою Палестину себе в $#*@%!!! Британия сказала НЕТ
Под подозрением: очередного министра допросят в полиции
Самый правильный способ приготовления квашеной капусты
Охотник за славой. Успехи его, а провалы пусть будут армии
Религиозные сионисты-лайт могут решить исход этих выборов