Скорость ходьбы играет важную роль, если цель человека - похудение
28.08.2022
Правда ли, что ходьба быстрым шагом не менее эффективна для похудения, чем бег?
здоровье
В каких фруктах и ягодах больше всего белка
24.08.2022Узнай, что поможет тебе не только восполнить дефицит витаминов и полезных веществ, но и набрать массу!
Как по привычке сидеть можно определить повышенный риск деменции
23.08.2022Ученые выяснили, какие действия и занятия при малоподвижном образе жизни могут защитить вас от развития слабоумия, а какие - его приблизить.
Правда ли, что красители и пищевые добавки с приставкой "Е" вызывают рак?
22.08.2022Когда люди пытаются искать продукты "без индекса Е", которые якобы натуральные / полезные / безопасные, это вызывает недоумение.
5 лучших продуктов для тех, кому за 50
21.08.2022Эти продукты могут дать вам необходимый заряд бодрости в зрелом возрасте.
Назван самый полезный способ приготовления картофеля
20.08.2022Не все способы приготовления картофеля хороши. Даже у запекания в кожуре есть свои минусы.
Пять овощей, которые вы ели неправильно
20.08.2022Те, кто постоянно ест разнообразные блюда из овощей, могут практически полностью лишать себя пользы от них.
Положение тела при приеме лекарства влияет на результат
18.08.2022"До сих пор я и не задумывался над тем, как их принимаю, но теперь буду вспоминать об этом каждый раз".
Даже две минуты ходьбы после еды могут принести пользу здоровью
17.08.2022Такой метод способствует улучшению пищеварения, нормализации уровня сахара в крови, а также снижению риска развития сердечных заболеваний и диабета.
Новая сеть магазинов для «третьего возраста» расширяется: Goodlife открывает новый филиал в Рамат-Гане
16.08.2022Goodlife - первая компания в Израиле и Европе стремится изменить точку зрения пожилых людей и призывает их не отказываться от привычного качества жизни.
Употребление шпината и капусты поможет предотвратить болезнь Альцгеймера
14.08.2022Зеленые листовые овощи являются одним из самых полезных ингредиентов, из всего того, что мы можем добавить в свой ежедневный рацион.
5 причин добавить инжир в ваш рацион
14.08.2022Сегодня мы расскажем вам о пяти полезных для здоровья свойствах инжира.
Салат, который помогает поддерживать артериальное давление в норме
13.08.2022Регулярное употребление этого блюда связано с более низким артериальным давлением, тогда как за эффект отвечает лишь один его ингредиент.
Видимая опасность: разговор с онкологом о раке кожи
11.08.2022Современный человек очень боится рака. И крайне озабочен выяснением факторов развития онкологических заболеваний.
Ученые доказали, что алкоголь заставляет наше тело быстрее стареть
08.08.2022Многие привыкли выпивать за ужином одну-две порции алкоголя. Но вопрос, продолжим ли мы это делать, узнав результаты нового исследования.
Для снижения уровня холестерина ешьте эти продукты
07.08.2022Основой снижения "плохого" холестерина является здоровое питание, при этом некоторые плоды могут действовать на холестерин как лекарство.
После перелома пенис стал похож на баклажан
06.08.2022У мужчины, сломавшего половой член во время секса с супругой, этот орган стал внешне напоминать баклажан.
Правильная диета при болях в суставах
03.08.2022В дополнение к физическим упражнениям лечебная диета также играет важную роль в терапии артроза.
Прогноз магнитных бурь на август-2022: расписание по дням
02.08.2022Головные боли, слабость, сердцебиение - вот неполный список того, как на нас влияют возмущения на Солнце. Астрономы составили прогноз на месяц.
Ученые нашли еще один способ предотвратить рак
02.08.2022Слегка недозрелые фрукты снижают риск развития онкологических заболеваний. Причем защита действует на протяжении 10 лет.
Выбор читателя
Специалисты назвали все самые лучшие машины 2025 года
Союз рушимый. Почему Кремль так и не вступился за Иран
Исследование: диета помогает похудеть на 6 кг всего за 4 месяца
Как шиитское духовенство превратило Иран во врага Израиля
Что вырастет на обломках иранской империи после войны
Арабский мир делает собственные выводы из 12-дневной войны
Выбираем ужин по знаку зодиака, ведь звезды влияют на все
Как узнать человека с высоким эмоциональным интеллектом