Лучшие друзья кишечника
Специалист по питанию и диетологии перечислила правила питания, которые необходимо соблюдать для того, чтобы снизить риск возникновения этого заболевания.
Специалист по питанию и диетологии перечислила правила питания, которые необходимо соблюдать для того, чтобы снизить риск возникновения этого заболевания.
Все больше людей во всех странах принимают решение вакцинироваться, чтобы вернуться жизни, которая была до 2020 года. Но вопросов об эффективности прививок и их безопасности остается очень много.
Соль при ее употреблении в правильном количестве приносит большую пользу нашему здоровью, а при избыточном употреблении фактически превращается в "яд"!
Еда может замедлить процессы старения. При этом уделять внимание стоит не только составу рациона, но и тому, как регулярно проходит прием пищи. Например, отсутствие завтрака ускоряет старение.
Этот целебный отвар, без преувеличения, панацея от всех болезней. А если пить стакан такого снадобья ежедневно, то это поможет сбросить вес, избавиться от отеков и токсинов. Но и это еще не все!
Ведущая программы "Жить здорово" легко потягается популярностью с артистами-суперзвездами. Вне всяких сомнений, она самый известный медик России.
Молодым женщинам раздают советы, как лучше делать "белфи", и рекламируют опасные для жизни пластические операции по увеличению попы.
Жир! Раньше считалось, что именно этот ингредиент - главный виновник лишнего веса и проблем со здоровьем. Но не все так просто.
Все специалисты говорят о пользе ежедневного употребления фруктов и овощей, а вот об их количестве в рационе мнения расходятся.
В результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество.
Американский диетолог Энджел Хеберт дала три совета желающим вести здоровый образ жизни, сообщает WAGM-TV.
Для регулярной выработки гормона мелатонин большое значение имеет достаточный и качественный сон. Что еще мы должны делать и чего избегать, чтобы повысить уровень мелатонина?
Эти продукты не только могут привести к лишнему весу, но и стать причиной ужасных последствий, включая преждевременную смерть.
Средиземноморская диета считается одной из самых полезных. Тем не менее как диета скажется на больном covid-19? Не ослабит ли она человека, который уже заболел covid-19?
Если у вас во время еды что-то из пищи упало на пол, что делать - быстро поднять и съесть или выбросить?
Употребление мяса или птицы всего 3 раза в неделю может повышать риск сердечных заболеваний, пневмонии и диабета, предупреждают ученые.
Некоторые лекарственные препараты, используемые для стабилизации артериального давления, могут вызывать такие побочные эффекты, как головокружение, бессонница, судороги в ногах.
Любите ли вы фалафель также сильно, как любим его мы? На сегодняшний день это одно из самых популярных израильских блюд.
PROCAKE - вот решение для тех, кто придерживается диеты с низким содержанием жиров, но не хочет отказываться от кулинарных радостей.
Потребность в дневном сне у взрослого человека может быть вызвана не просто усталостью, а определена генетической предрасположенностью.